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星・變美/43歲熊黛林臉蛋沒細紋、不鬆垮!關鍵竟然是練背部肌肉?
記者李薇/台北報導 圖/lynnx1010IG、小紅書為追求上鏡好看優雅,女星大多都有許多變美絕招,尤其是不少已經熟齡的藝人,更是可以維持不變美貌,很抗老,最近43歲香港女星熊黛林就分享變漂亮的秘訣,透過背部...
怎麼也瘦不下來?「吃對時間」很重要9點前早餐喚起代謝 - ET Fashion
▲執行減重計畫時,吃的「時間點」很重要。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/綜合報導明明已經少吃多動且很努力控制飲食了,體重仍是沒有達標,怎麼辦?或許你可以檢視看看是不是吃錯時間,減重要把握「時間...
熊黛林堅持4個好習慣,打敗易胖體質!這時間點散步半小時 消小腹效果最好
擁有逆天長腿、標準身材的藝人熊黛林,10月即將滿42歲,她曾在產後只花3個月就減重23公斤,並因為堅持4個好習慣,甩掉原本的易胖體質,包括充足睡眠、夏天泡腳、先蔬後肉和飯後散步。營養師表示,這4個好習慣要...
熊黛林堅持4個好習慣,打敗易胖體質!這時間點散步半小時 消小腹效果最好"
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