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1個高脂煲仔飯熱量有1000卡!營養師教你揀較低脂肪健康食物配搭 - healthyD
在又濕又冷的天氣下,吃一鍋熱騰騰的煲仔飯對不少人來說可是一大享受。可是,煲仔飯的熱量想當高,一鍋平均有約1,000千卡路里,已佔了大部份人一天所需卡路里的一半有多。有什麼方法可以吃得有「營」?
30臘腸樣本全高鈉最鹹超標兩倍雙腸煲仔飯熱量1072千卡消委會籲少吃
2023年12月15日獨眼[1]「秋風起,食臘味」。消委會測試市面30款預先包裝及散裝臘腸樣本,發現全部高鈉,大部分樣本屬高脂及高糖,其中最鹹一個樣本較食安中心標準高2倍有多。消委會亦發現6個樣本驗出含禁用食物...
蛇羹/糯米飯/煲仔飯暗藏健康陷阱營養師拆解箇中危機附消化茶飲
冬意漸濃,相信很多人都開始想吃蛇羹、煲仔飯、糯米飯等暖身、補身。不過滿足口腹之慾同時要留意熱量攝入,部份食物或含高鈉,高脂等問題,隨時引致健康問題。本文作者:温巧晴(Amy)-認可營養師(香港營養師學會)...
黃豆燕麥煲仔飯/燕麥助降膽固醇!搭上1好油更護血管遠離腦中風
要遠離腦中風,就要控制好三高。主廚雷議宗教大家製作「黃豆燕麥煲仔飯」,含有豐富膳食纖維的燕麥,加上富含槲皮素的洋蔥,香味四溢、營養健康,讓你吃得滿足又能幫助降三高。食譜如下: 材料糙米150克、燕麥30...
黃豆燕麥煲仔飯/燕麥助降膽固醇!搭上1好油更護血管遠離腦中風
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【C家覓食】如何煮出美味煲仔飯?煲仔飯餐廳大廚揭4大竅門秘訣是雞湯?
【C家覓食】隨著冬天的降臨,許多人開始追尋熱騰騰的煲仔飯。為了解開這道美食的神秘面紗,記者特地找來煲仔記大廚Ken哥分享烹飪技巧,讓大家能夠在家中輕鬆烹製作出美味的煲仔飯。煲仔記大廚Ken哥示範二人份量...
五星港廚重現家鄉味 價格親民美味不打折
台灣距離香港僅1至2個小時的飛程,街巷中不乏燒臘店、茶餐廳與高檔港點。然而儘管港式餐飲在台甚為普及,想要覓得道地口味、做工細膩的港式料理,多半得前往高級飯店,所費不貲。由前五星酒店中餐大廚,一...
靖波門新營菜單潮州花草巷弄煲仔飯一中廣香龍華樓評價台式 雞湯港悅港式飲茶停車名人坊台南香港餐廳高雄talking bar ptt上品軒港式茶樓香港茶餐廳尖沙咀土城五穀先帝廟美食糖 閣 x 雲 饕 客新竹西多士xo醬炒出前一丁中和莒光路牛排和味煲仔飯 [no_relate_sql.name;block=a]