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這樣喝咖啡當心爆肥!營養師曝「喝咖啡無痛減肥法」 一個月甩4.7公斤
喝對咖啡能減重,但喝錯咖啡恐爆肥!營養師程涵宇提供「喝咖啡無痛減肥法」,相較於喝黑咖啡,體重幾乎無變化;若是喝摩卡咖啡,一個月就會爆肥4.7公斤,建議可以改喝黑咖啡,有助甩掉體脂肪。 這樣喝咖啡能減重...
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喝對咖啡能減重,但喝錯咖啡恐爆肥!營養師程涵宇提供「喝咖啡無痛減肥法」,相較於喝黑咖啡,體重幾乎無變化;若是喝摩卡咖啡,一個月就會爆肥4.7公斤,建議可以改喝黑咖啡,有助甩掉體脂肪。 這樣喝咖啡能減重...
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