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恐怖外食地雷…「這碗湯」喝下血糖飆至174 醫看傻:我嚇到了
藝點新聞Sky編輯整理現代人生活及工作忙碌,為了節省時間,許多人會靠「外食」來解決三餐,不過選擇外食的時候要注意了,不少食物雖然看似健康,實際上隱藏著「血糖陷阱」。近日家醫科醫師李思賢就分享,自己嘗...
吃飽再減重!醫大推2食物這款飽足感超過300% - 養生健體- 中時新聞網
減重醫師蕭捷健表示,人體一旦覺得飢餓,就會降低代謝率,使減脂反變胖!專家點名9種「偽蔬菜」其實是澱粉.10:092023/10/04.健康·烤肉醬刷
她每天「小杯珍奶」當正餐險患糖尿病!專家警內臟脂肪「5危險因子」應注意
她每天「小杯珍奶」當正餐險患糖尿病!專家警內臟脂肪「5危險因子」應注意·play_circle_outline烤肉醬是「肥胖」危機!·play_circle_outline飯前、飯後一杯
烤肉醬是「肥胖」危機!每刷一次就是熱量「致癌關鍵」曝
健康中心/綜合報導歡樂的中秋節免不了烤肉!一家人團圓聚餐,吃吃喝喝烤烤的過程,其實很容易吃下超標的熱量及鈉含量。一旦攝取過多,身體就容易出現水腫、肥胖的現象,最嚴重的情況還可能造成高血壓、心血管相...
檸檬汁烤肉醬沾鋁網 溶出重金屬吃了變笨
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)市售烤肉醬重鹹、熱量又高,不少民眾自製檸檬汁烤肉醬,不但健康無熱量,還能去油解膩;不過,營養師提醒,利用檸檬汁、醋自製烤肉醬料,若接觸烤肉網或錫箔紙可能...
柚子沾醬取代薄鹽醬油 中秋烤肉健康沒負擔
每到中秋節總會和三五好友聚在一起烤肉賞月,市面上販售的烤肉醬琳瑯滿目,有些民眾擔心醬料內含的鹽分太高,所以改用薄鹽醬油先醃製食材,長庚醫療財團法人營養治療科曹雅姿營養師提醒,腎臟功能不好的民眾...
烤肉少醬多蔬果 中秋團圓人不圓
fiogf49gjkf0d 中秋節當然就要吃烤肉,不然要幹嘛!但中秋烤肉怎麼吃才兼顧美味及健康?營養師公開秘訣,烤醃肉不必再塗醬;若是還沒醃過的肉片,烤肉醬塗一層即可,烤肉宜選瘦肉、去皮雞肉或海鮮,淋檸檬汁...
烤肉餐點鈉含量超標15倍 自行準備食材較健康
雖然天公不作美,今年中秋節可能有風有雨,但許多民眾烤肉興致絲毫沒有受到影響。不過,衛生署提醒,網路市售烤肉餐點鹽分偏高,一不小心就可能會吃下超標15倍的鈉,且木炭烤肉易釋出致癌物,吃多影響健康...
烤肉醬刷一次 熱量多增15卡!
又到了「一家烤肉,萬家香」的中秋節,許多燒烤業者為了推廣商機,紛紛推出「烤肉組合」宅配業務,內容一應俱全,吸引不少訂單。然而,民眾可能沒有注意到,烤肉所使用的烤肉醬熱量相當高。台南市立醫院營...
滷味湯頭自製烤肉醬推薦火板大叔菜單里肌肉烤肉紅大福火板大叔韓國烤肉價位香蕉香腸막창部位台中韓式燒烤推薦起火師卡式爐galbi中文早點名地墊首爾韓鍋外帶烤肉配料備長炭製作嘉義龍眼木木炭的好處