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筋骨僵硬|5問題易引起身體僵硬增癌症風險!過量喝1物反而傷筋骨
人體就像一個大機器,經絡如同小管道,將氣血運載至全身各處,但隨著年齡增長,若不注意保健,身體逐漸僵硬,可能引發一連串健康問題。中醫師指出,身體僵硬不僅會引發不適,還會影響到心臟、胰臟,甚至讓大腸癌...
健康網》長期久坐身體好僵硬中醫:心血管罹病率恐變2倍
中醫師指出,久坐容易導致心血管疾病增加、胰臟過度運作、大腸癌風險提高等;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕長期久坐容易讓身體緊繃又僵硬,甚至進一步讓疾病上身!中醫...
夏季汗臭 - 紫荊雜誌
文|吳品新夏季又濕又熱,人體散熱,正常會出汗較多,在室外則常是大汗淋漓,有時散發出體臭異味自己不一定知道,確實很尷尬。其實,汗液本身是沒有味道,只是經皮膚上的細菌分解後,才產生異味。而腋窩主要有大汗腺分布,...
擔心蘇丹紅毒素吃下肚?彥寬授2招氣功助排毒輕鬆拍打排除濁氣
蘇丹紅食安事件襲捲全台,吃個零食、泡麵、水餃、火鍋都可能吃進致癌色素!擔心自己不知道吃了多少毒素、化學物質下肚,該怎麼排毒?氣功名師彥寬示範「肝膽排濁式」與「疏肝化瘀式」2招氣功,能夠疏通肝經,促...
搓手、按摩、靜坐,促氣血循環排出身體濁氣- 康健雜誌
再以掌心摩擦足下湧泉穴,並用大拇指在腳趾十趾間穴位往外按出,速度不疾不徐,做完後再緩緩下座。推薦閱讀:【日常養生不求人】運用十指保健身體.「氣脈簡易
吃酸梅、塗萬金油… 這些偏方可以消除胃脹氣嗎?
胃脹氣不舒服,旁人七嘴八舌提供偏方,例如吃酸梅、含山楂片、在肚臍上塗萬金油、喝養樂多等,真的有效嗎?烏日林新醫院內視鏡室主任、胃腸肝膽科醫師魏宏宇表示,雖然這些偏方並未證實百分之百有效,不過也不是...
起床的儀式| 隨筆 - 方格子
每人對於起床,都有不同的感受。一晚好覺自然醒,每每有「復活」的好感;要是失眠熬夜,難免滋生怨氣,進而賴床,繼續遠離現實。相傳比利時男人,總是先於老婆起床,用心準備早餐,因為深怕她突然落跑。起床儀式...
陽台外推是煞氣?常見五種壞風水簡單微調輕鬆化解 - 好房網News
以現代角度而言,樑柱金屬密度高,在下方生活恐怕因磁力影響氣血循環,時間一過多植栽會造成室內濕氣過重,形成濁氣;現代人生活忙碌,若無保留照料植栽
居家照護練「清肺功」!每天一次深呼吸清肺 排濁氣、除廢物、改善過敏
近日新冠肺炎疫情再起,彥寬老師建議,可在家練「清肺功」,在練功過程中,不斷練習腹式呼吸,以深呼吸提高身體的含氧量,讓肺的功能變好,有效調動肺氣,幫助身體排濁氣、除廢物,活化臟腑機能,同時改善過敏問...
癌症、心臟病、中風等文明病年輕化!每天只要5分鐘甩手拍打除病氣,擺脫病上身
癌症、心臟病、中風,近來總是不斷聽到名人或是年輕人發生癌症,或是突發心臟病或中風猝死事件,這都和日常生活習慣不良留下的「病氣」有關。氣功專家李章智在這次挖健康節目中,教大家每天只要花5分鐘做甩手同...
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