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有益心臟健康專家分享5大最佳水果| 漿果| 蘋果| 西瓜 - 新唐人電視台
【新唐人北京時間2024年06月08日訊】甜美清爽的水果[1]是夏季消暑的好夥伴,研究證明,吃富含水果和蔬菜的飲食可以降低患心臟[2]病的風險。水果富含抗氧化劑,有助於防止動脈受傷,專家建議吃各種各樣的水果和蔬...
有益心臟健康專家分享5大最佳水果| 漿果| 蘋果| 西瓜| 新唐人电视台
【新唐人北京時間2024年06月08日訊】甜美清爽的水果是夏季消暑的好夥伴,研究證明,吃富含水果和蔬菜的飲食可以降低患心臟病的風險。水果富含抗氧化劑,有助於防止動脈受傷,專家建議吃各種各樣的水果和蔬菜,其...
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【新唐人北京時間2024年06月08日訊】甜美清爽的水果是夏季消暑的好夥伴,研究證明,吃富含水果和蔬菜的飲食可以降低患心臟病的風險。水果富含抗氧化劑,有助於防止動脈受傷,專家建議吃各種各樣的水果和蔬菜,其...
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【新唐人北京時間2024年06月08日訊】甜美清爽的水果[1]是夏季消暑的好夥伴,研究證明,吃富含水果和蔬菜的飲食可以降低患心臟[2]病的風險。水果富含抗氧化劑,有助於防止動脈受傷,專家建議吃各種各樣的水果和蔬...
專家推薦長壽食材清單來了絕佳「甜點替代品」入列
每天吃半茶匙就能顯著降低因為心血管疾病、神經退化疾病、呼吸道疾病、癌症而死亡的風險。六、漿果:對血糖負擔較低,有助於預防糖尿病。抗氧化劑含量高
專家推薦長壽食材清單來了絕佳「甜點替代品」入列
每天吃半茶匙就能顯著降低因為心血管疾病、神經退化疾病、呼吸道疾病、癌症而死亡的風險。六、漿果:對血糖負擔較低,有助於預防糖尿病。抗氧化劑含量高,可
紓緩肌肉痛|英國專家推10營養素紓緩肌肉痛抗炎必吃莓果、漿果
英國運動科學家保羅.霍布洛,也是倫敦馬拉松的首席物理治療師,他被雜誌《跑者世界》(RunnersWorld)公認為運動傷害預防權威,讓他來告訴你如何吃對食物緩解肌肉痠痛、減少運動傷害。保羅.霍布洛認為,從各類...
台產藍莓小7也買得到!「昨天還在樹上」今天就在你嘴裡!可控糖、護眼,像超級維他命丸"
三軍總醫院青光眼科主任呂大文曾說,他不太吃市售保眼營養品,每天最喜歡吃一盒藍莓保護眼睛。想要得到藍莓滿滿營養,現在不只有進口藍莓可以選擇,在阿里山山腳下培育成功的藍莓正式開賣,號稱「昨天還在樹上,...
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