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失眠4大症狀中了嗎!遠離失眠,喝好眠飲+按摩4大穴位 - 華人健康網
世界睡眠日主題為:健康睡眠力,活出超能力」·失眠依症狀分為4種·中醫助好眠飲:酸棗仁湯加茯神、夜交藤·中醫睡眠養生建議.
素食四神湯加1物添美味電鍋燉補一指搞定
作者:江豔鳳(素料理達人/人氣烹飪老師)編者按:中醫講「脾為後天之本」,養好脾胃,人少生病,易長壽。四神湯能健脾開胃,搭配豬肚為傳統作法;對於素食者,料理達人傳授要訣:加當歸以增添美味,還能潤腸,...
吃味精會致癌?煮湯加雞湯塊比味精健康?江坤俊教你這樣吃不傷健康
味精到底會不會致癌?敏盛醫院副院長江坤俊強調,味精是從天然食物所提煉,研究並未發現味精對人體有害的證據,酌量使用並不傷健康。 味精可提鮮 從天然食物提煉江坤俊指出,味精的全名是麩胺酸鈉,在1907年由日...
控糖這樣吃!味噌湯加這味調血糖 幫助降低糖尿病還能預防大腸癌"
味噌湯不只是日本人的國民湯品,台灣的媽媽們也很會利用味噌湯來增加餐桌多樣性,味噌湯也不是只能加豆腐、紫魚,加上各式菇菇,或是海帶芽、紫菜等都好吃。日本醫師表示,事實上味噌湯加洋蔥,更是調控血糖,抗...
控糖這樣吃!味噌湯加這味調血糖 幫助降低糖尿病還能預防大腸癌
味噌湯不只是日本人的國民湯品,台灣的媽媽們也很會利用味噌湯來增加餐桌多樣性,味噌湯也不是只能加豆腐、紫魚,加上各式菇菇,或是海帶芽、紫菜等都好吃。日本醫師表示,事實上味噌湯加洋蔥,更是調控血糖,抗...
補鈣迷思!大骨湯加醋助鈣溶出?
網路上流傳在熬煮大骨湯、排骨湯時,在湯中加入一小匙醋,有助於骨頭中鈣質流出的說法。不過這個方式真的有效嗎?營養師表示,在傳統的觀念中,認為在所謂的骨頭湯中加醋,確實幫助鈣質游離而出。但究竟要加多少...
腸胃炎大便很臭遺傳糖尿病是第幾型根據 2022 年 台灣高血壓治療指引 糖尿病 病人 應 將血壓控制在韓式豆腐湯做法無糖綠茶血糖大骨湯好處家樂牌雞粉食譜牛骨湯白色虎克船長檸檬茶 降血糖豬骨煲湯口腔癌 糖尿病早上大便不成形雞湯雞粉加水肉桂,吃 太 多 會怎樣海鮮鍋 食譜大便酸臭黏液肉桂粉 可以降血糖 嗎 [no_relate_sql.name;block=a]