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減肥|避免熬夜會瘦得比節食運動更有效率?睡眠不足減重效果打折
在現代忙碌的生活中,許多人為了工作、學業或娛樂而犧牲睡眠時間。熬夜會變胖嗎?台灣家醫科醫師陳君琳表示,當一個人在熬夜的時候,他會比睡飽時平均一天多攝取300大卡的熱量,這樣一個月下來會多吃9000大卡,...
每天做好這件事!會瘦得比節食、運動還更有效率避免減肌增脂
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黃丞邦調酒曬胸肌蕭鴻「喝醉爬上樹」引警察關切
黃丞邦、陳玹宇、蕭鴻出席新戲宣傳活動。(圖/焦正德攝)黃丞邦、陳玹宇和蕭鴻今(11日)出席BL劇《保留席位》宣傳記者會,黃丞邦在現場展現調酒才藝,化身最帥Bartender。蕭鴻明顯消瘦不少,原來他正在減肌減...
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