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新研究:女性增肌效果竟更好!囚徒增肌6原則,在家練比上健身房更強 - 鉅亨
文/早安健康編輯部女性生來肌肉比男性少,是否增肌就一定效果不好?妳一定想不到,女性練肌從不吃虧,甚至效過還更好。而近年來開始流行起來的「囚徒健身」,聽起來真的是CP值最高,但是否真的百利無一害?女性...
新研究:女性增肌效果竟更好!囚徒增肌6原則,在家練比上健身房更強| 早安健康
女性生來肌肉比男性少,是否增肌就一定效果不好?妳一定想不到,女性練肌從不吃虧,甚至效果還更好。而近年來開始流行起來的「囚徒健身」,聽起來真的是CP值最高,但是否真的百利無一害?女性天生較少增肌荷爾蒙...
食用有“方” 年輕人掀起藥食同源“養生熱” - 新华网
姜黃肉桂奶茶、百合紅棗八寶飯……近年來,藥食同源的養生新理念備受年輕人青睞,喝中藥奶茶、吃各類藥膳日益流行起來,“國潮養生”逐漸融入年輕一代的生活,帶火了藥食同源“養生熱”,藥食同源産業也迎來快速發展...
八段錦:傳統健身功法悄然走紅
寧夏大學學生練習八段錦。2020年起,寧夏大學面向所有學生開設了八段錦課程。12月5日8時,記者沿著銀川市唐徠渠一路走,看到渠邊的小廣場內,不少人正在習練太極拳、八段錦等。開步屈膝,呼氣吐氣……伴隨舒緩的音...
台北美白貼片推薦大解密,牙齒美白燦爛笑容
【商家指南推廣專題】由尊榮美學牙醫診所提供近年來,越來越多人開始在意言談之間或是笑的時候給人的印象,這時牙齒便是重要的加分角色,因此牙齒美白的項目才會逐漸流行起來,其中陶瓷貼片的優點使其成為打造微...
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