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「大寒」病毒活躍!養生7建議,多吃這類食物抵禦風寒邪氣
1月20日「大寒」是24節氣[1]的最後一個節氣。大寒與立春相交接,飲食上與上一個節氣小寒也略有不同。此時也是年尾調整身體最重要的時刻,進補[2]量應逐漸減少,以順應季節變化。中醫認為,「冬不藏精,春必病溫...
「大寒」病毒活躍!養生7建議,多吃這類食物抵禦風寒邪氣
1月20日「大寒」是24節氣的最後一個節氣。大寒與立春相交接,飲食上與上一個節氣小寒也略有不同。此時也是年尾調整身體最重要的時刻,進補量應逐漸減少,以順應季節變化。中醫認為,「冬不藏精,春必病溫」,即...
「大寒」病毒活躍!養生7建議,多吃這類食物抵禦風寒邪氣
1月20日「大寒」是24節氣[1]的最後一個節氣。大寒與立春相交接,飲食上與上一個節氣小寒也略有不同。此時也是年尾調整身體最重要的時刻,進補[2]量應逐漸減少,以順應季節變化。中醫認為,「冬不藏精,春必病溫...
大腦韌性--解密大腦可塑性,鍛鍊出堅韌不拔的人| 逾時不候 - 方格子
之前我以為鍛鍊心智,終結玻璃心便能實踐目標抵達成功。這半年我開始接觸腦神經科學,認識到身體健康是一切的根本,而大腦又是身體健康的基石,了解到認識大腦、鍛鍊大腦的可塑性brainresiliency,關鍵至極。 ...
德惠:全民健身活躍百姓文化生活
晨光熹微,早上六點不到,德惠體校的體育場上已然是一幅熱鬧的景象。前來鍛煉的人們或在塑膠跑道上邁著輕快的步伐,或在空地上舒展筋骨、一展身手,打太極拳、跳健身操、打籃球,伴隨著朝陽一寸寸升起,晨練的身...
【呼吸道疾病】張竹君預料下周進入流感高峰期新冠活躍程度上升
▲(左起)衛生防護中心緊急應變及項目管理處主任歐家榮、衛生防護中心傳染病處主任張竹君、醫院管理局總行政經理(聯網運作)李立業。(朱永倫攝)衞生防護中心傳染病處主任張竹君表示,流感入院率達0.48,已高於...
膀胱活躍症- 泌尿心跡 - 今日信報要聞全球政治經濟極速掌握
2024年1月2日魏浩然醫生[1]泌尿心跡[2]早前有位30歲的職業女性來求診,她發現自己工作時經常需要上廁所,即使只有少量尿液也會感到尿急。一天下了班,在等巴士時突然人有三急,碰巧四周沒洗手間,一下子尿液便滲...
【睡眠科學系列①】仔女患過度活躍? 可能只係唔夠瞓- 香港文匯報 - 大公文匯
專家:睡夠了專注力全「回滿」三分一港家長誤判.【編者按】睡眠佔據人生三分一時間,是佔比最大的單一活動,重要性不言而喻。雖然每個人都「懂得」睡覺,
【睡眠科學系列①】仔女患過度活躍? 可能只係唔夠瞓- 香港文匯報 - 大公文匯
事實上,其團隊的研究便曾揭示,青少年睡眠時數愈短,他們的「頸動脈內膜──中膜厚度」就愈厚,意味着日後罹患心血管疾病的風險愈高,「這個問題必須引起全社會
喉嚨癢癢不舒服? 換季病菌最活躍,日常保養這樣做
忽冷忽熱的天氣常常帶來身體一連串的問題,除了擔心健康受到威脅,需要補充充足的水分、勤洗手注意衛生、注重飲食習慣,亦可使用居家常備喉嚨噴液,在發現喉嚨不對勁的時候盡快使用,讓小問題不會變大麻煩。耳鼻...
泰國蝦也怕冷! 揭釣蝦「溫度密碼」25度最活躍|94要賺錢 - YouTube
11:15·Gotochannel.上班族減脂備餐懶人包7款簡易低醣便當合集|20分鐘搞定!熱量、碳水都算好,高蛋白211便當|減重食材、常備減肥便當菜.小冰x跩寶
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扁康醫學原理——扁康醫學的未來
◎無病長壽之夢人類追求無病長壽的夢想和人類的歷史一樣長。對死亡和病痛的恐懼使人們不斷探索治療方法。經過長期臨床試驗,得出什麼病症需要什麼藥方治療的結論。過去一個世紀的現代醫學成了保護人們免于死亡的...
活躍老化理論與實踐,聽余嬪教授講授高齡化面面觀
身心健康才能生活自理,行有餘力更能助人。社會要有「友善環境」,訓練教育出樂意學習,樂意幫助高齡者的一群有專業,有素質的人。中興以人才為本,拯救高齡
國語運動幾年o上面兩點怎麼打最近 流行的腸病毒 [no_relate_sql.name;block=a]