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健康網》養肝靠4大花草茶! 中醫:助消化就選它
中醫師表示,洋甘菊茶能鎮靜安神、消炎去火,且花中更含有可促進新陳代謝成分,有助於飯後加速消化,避免積食不適;示意圖。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕春季氣候多變,中醫師曾宜...
不愛喝水就用花草茶補充水分,推薦6種適合女生的「美容茶」,助眠必備薰衣草茶
隨著現代人越來越看重「養生」這件事,儘管保持良好的水分攝取對健康至關重要,但有時不妨來點「配料」讓水喝起來更有味道~市面上各式各樣的果乾水及花草茶讓你看的眼花撩亂嗎?而這邊就讓儂編幫你整理6種適合...
穿再多還是冷?營養師教吃7種「暖身食物」:洋甘菊茶還能助眠
▲營養師分享,有些食物很適合天冷時攝取幫助暖身。(圖/翻攝unsplash)記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖大陸冷氣團來襲,這兩天氣溫下滑超有感,17日上午還發布了入冬首波低溫特報[1],你是否也被冷到「皮...
飲甘菊茶可防中風防癌?研究證5種茶有效降血壓
喝茶有助調節影響血壓的身體因素,藉由茶裡的不同化合物,達到放鬆血管、改善動脈功能及減少身體發炎的作用。例如洋甘菊茶,不只有益心血管健康,更可防癌防中風
遇水則發!水生植物擺「這裡」招財又能改善風水!廚房用香草系,富足又興家
新春到來,大家都會在家裡擺放綠色植物看起來更生氣勃勃,該選什麼植物呢?根據風水學來說,水代表流動、動作、力量和活力,因為水是讓經濟豐足存在的要素之一,取「遇水則發」的象徵意義。今年建議在房子的北方...
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冬季皮膚病症大盤點 醫教正確的保濕方式!洋甘菊茶包敷臉能消水腫?
天氣一變化,皮膚開始拉警報,民眾也開始嘗試各種保濕、抗老、防過敏的妙招,杜絕乾癢與紅腫找上門。童顏女神林嘉欣也分享她的抗老保濕祕訣,竟是用洋甘菊茶包敷臉?據說不但能有效去水腫,還能鎮定皮膚。看更多...
冬季皮膚病症大盤點 醫教正確的保濕方式!洋甘菊茶包敷臉能消水腫?
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冬季皮膚病症大盤點 醫教正確的保濕方式!洋甘菊茶包敷臉能消水腫?
天氣一變化,皮膚開始拉警報,民眾也開始嘗試各種保濕、抗老、防過敏的妙招,杜絕乾癢與紅腫找上門。童顏女神林嘉欣也分享出她的抗老保濕祕訣,竟是用洋甘菊茶包來敷臉?據說不但能有效去水腫,還能鎮定皮膚。看...
喝花草茶護肝,不易肝纖維化!中醫推薦洋甘菊茶,養肝兼養血
想保護肝臟該怎麼做呢?荷蘭研究發現,喝咖啡或喝花草茶可以降低肝臟纖維化!醫師表示,這是因為咖啡含有多酚、綠原酸、類黑素、生育酚等抗發炎、抗組織纖維化成分。而雖然荷蘭研究認為喝綠茶、紅茶幫助不大,不...
喝花草茶護肝,不易肝纖維化!中醫推薦洋甘菊茶,養肝兼養血
想保護肝臟該怎麼做呢?荷蘭研究發現,喝咖啡或喝花草茶可以降低肝臟纖維化!醫師表示,這是因為咖啡含有多酚、綠原酸、類黑素、生育酚等抗發炎、抗組織纖維化成分。而雖然荷蘭研究認為喝綠茶、紅茶幫助不大,不...
養肝顧眼睛、油切減脂喝什麼茶?中醫師大推3款簡易養生茶 清肝明目又消脂
現代人作息不正常,容易用眼過度、操勞又囤積脂肪,中醫師分享3款簡易養生茶,每款只要用2種藥材泡茶,就能幫你養肝顧眼睛、油切減脂。開始減少喝手搖飲,隨手泡一杯養生茶來保養自己吧! 喝茶養生:補養氣血、...
老是忘東忘西?中醫師揭11種食材助強化腦力 5款茶飲益智健腦又補氣活血
發現常常忘東忘西嗎?中醫師指出,要增強記憶力,必須先增強腦力,除了深海魚油、鮭魚等富含Omega-3,可以有效幫助增強腦力外,中藥材裡也有許多能增強記憶力的藥方,把部分藥材煲成茶飲更可以輕鬆健腦、提升記...
老是忘東忘西?中醫師揭11種食材助強化腦力 5款茶飲益智健腦又補氣活血"
發現常常忘東忘西嗎?中醫師指出,要增強記憶力,必須先增強腦力,除了深海魚油、鮭魚等富含Omega-3,可以有效幫助增強腦力外,中藥材裡也有許多能增強記憶力的藥方,把部分藥材煲成茶飲更可以輕鬆健腦、提升記...
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