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胖是一種病?肥胖易致「身體慢性發炎」 營養師6飲食法助瘦身抗發炎 - 民視新聞網
影音中心/林育臻報導現在多數的人,普遍為外食族,但若三餐都吃高油、高鈉、高澱粉的食物,長久下來,容易對健康造成影響,甚至引發慢性病,近期李婉萍營養
胖是一種病?肥胖易致「身體慢性發炎」 營養師6飲食法助瘦身抗發炎 - 民視新聞網
營養師表示,肥胖會產生「共病症」,高機率會引發三高、糖尿病、心血管疾病及脂肪肝。(圖/翻攝「李婉萍營養師」YouTube)·營養師表示,只要超過6小時都坐著,
68歲男子罹肝細胞癌多次放射治療合併口服標靶藥物後改善
葉男治療照。(林新醫院提供)〔記者蘇金鳳/台中報導〕「肝臟是沉默的器官」,有狀況要及早治療。68歲的葉姓男子,有B肝病史,診斷出肝細胞癌,初診腫瘤分佈太散,無法開刀切除腫瘤部位,執行三次經動脈栓塞治...
脂肪三色白米啡|1種致高血壓2種燒脂年減4kg 1飲食法助變色瘦身
脂肪原來也有三種顏色!脂肪在我們人體內,不是單純的油分這樣簡單。身體的脂肪有分三種,可以用三種顏色區分,分別是米色、啡色和白色,當中的2種脂肪可以燒脂、保持身體消耗。快來看看吧!脂肪分3種色白色儲能...
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天氣冷就痛風!沒吃海鮮仍發作?營養師授5招飲食法助舒緩 6類食物別吃
季節交替、氣溫驟降,肢體末梢血液循環變差,容易使痛風發作,關節又酸又痛,有時連走路都相當困難,腳踝腫大到連鞋子都穿不進去。想要舒緩痛風,營養師張語希給出5建議,並提供飲食上應避免的食物,幫助你盡快...
早醒也算失眠?有這些狀況小心你就是失眠族群 7招飲食法助改善睡眠
台灣人有慢性失眠問題者占22%,也就是大約每5個人就有1人有失眠問題,現在人生活壓力大、加上疫情影響,不僅睡眠短的年長者,年紀輕輕的人也會失眠。 不只入睡困難!失眠還有這些潛在族群家醫科醫師陳欣湄日前在...
早醒也算失眠?有這些狀況小心你就是失眠族群 7招飲食法助改善睡眠
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