【沙茶】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
醬料熱量|營養師點名4款火鍋醬高卡高鈉最肥1款1湯匙近半碗飯
你喜歡用醬料嗎?當心變胖,又高血壓上身。營養師點名4種醬料,高熱量又高鈉,尤其是吃火鍋常用的沙茶醬,更是熱量冠軍。常吃1醬料 容易高血壓很多人以為鈉含量與吃鹽巴有關,但台灣營養師宋明樺提醒,各式各樣...
母親節吃大餐!點「這料理」爆熱量營養師授聰明吃不發胖撇步
母親節是一年一度感謝母親付出的重要節日,許多人都會特別排假與家人聚一聚,一起享用美味的大餐,不過在慶祝的同時,也要注意在美味和健康中取得平衡,營養師高敏敏也在臉書[1]發文,奉上母親節餐點的熱量圖鑑...
健康網》母親節大餐這樣吃健康又享瘦營養師授5招
營養師表示,掌握進食順序、優先選擇低脂白肉、首選清蒸水煮、注意醬料、分享食物,就能在吃大餐之餘健康又享瘦;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕今天為5月第2個星期日母...
紅茶+一物比咖啡更提神!醒腦持久不用喝下午茶防胃潰瘍|胡椒薄荷|精油
早上起床總是覺得「醒不過來」,很多人都需要來一杯咖啡提神。但有些人喝咖啡會心悸,但又感覺無法清醒,該怎麼辦?研究發現,其實喝紅茶的清醒程度不比喝咖啡低,如果紅茶加上「胡椒薄荷」,不僅提神效果更好,...
預防高血壓不要這樣吃!1食物熱量冠軍又高鈉等於在喝沙拉油|醬料
你喜歡用醬料嗎?當心變胖,又高血壓上身。營養師點名4種醬料,高熱量又高鈉,尤其是吃火鍋常用的沙茶醬,更是熱量冠軍。 常吃1醬料容易高血壓很多人以為鈉含量與吃鹽巴有關,但營養師宋明樺提醒,各式各樣的醬...
醬料熱量冠軍是它專家授「避雷口訣」遠離高血壓 - 中時新聞網
許多人「無醬不歡」,用餐時必搭配醬料。對此,營養師宋明樺指出,吃火鍋時,不少人都習慣沾沙茶醬,但它卻是所有醬料中的熱量冠軍,長期攝入恐對健康造成
「4大火鍋湯底」最傷腎!醫示警酸菜白肉鍋排第2名
▲台灣人一年四季都愛吃火鍋。(示意圖/視覺中國)記者李佳蓉/綜合報導台灣人愛吃火鍋,不只有菜、有肉、有飲料和甜點,還有各種湯底可以選擇,算是CP值頗高。腎臟科醫師洪永祥指出,火鍋是一種水煮料理,但若...
該擔心的不只胡椒粉、沙茶醬!營養師曝「6大超毒食物」恐致癌,很多台灣人天天吃
近幾年食安風波連環爆,尤其蘇丹紅流竄全台,造成民眾恐慌,而大部分的食物幾乎難以用肉眼分辨具有哪些危害人體的物質。對此,營養師李婉萍就提醒,有6大「超毒」加工食品是絕對碰不得的食物,包括香腸、培根、...
連鎖「五路鍋聖沙茶醬」先下架沾醬區空了|TVBS新聞@TVBSNEWS01 - YouTube
清理血管,要吃什麼?9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生DrBerg.柏格醫生中文健康知識•164Kviews·4:41.
金福華蘇丹紅沙茶醬風波延燒新北已回收3萬公斤|20240312 公視早安新聞 - YouTube
清理血管,要吃什麼?9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生DrBerg.柏格醫生中文健康知識•164Kviews·48:51.
白胡椒粉、沙茶醬也中鏢蘇丹紅!擔心吃進致癌物?營養師4招助排毒 - 早安健康
蘇丹紅辣椒粉風暴越演越烈、相關製品流竄全台,除了辣椒粉以外,連胡椒粉、藝人廖峻代言的知名沙茶醬也受波及。由於蘇丹紅下肚恐有致癌風險,也讓民眾擔心自己不慎吃到蘇丹紅該怎麼辦?營養師透露,此時多吃4種...
瘦身不止運動那麼簡單?注意!瘦身前必須先做到的細節,接下來的每一步就會更簡單啦!
過年吃太多,SIS們年後是不是想要積極瘦身[1]呢?為了達到成功的瘦身目標,其實需要注意很多細節,這些細節可能在我們日常生活中容易被忽略,但它們卻對我們的體重管理和健康[2]非常重要。現在就讓我們來了解一...
瘦身不止運動那麼簡單?注意!瘦身前必須先做到的細節,接下來的每一步就會更簡單啦!
過年吃太多,SIS們年後是不是想要積極瘦身[1]呢?為了達到成功的瘦身目標,其實需要注意很多細節,這些細節可能在我們日常生活中容易被忽略,但它們卻對我們的體重管理和健康[2]非常重要。現在就讓我們來了解一...
【飲食】越來越胖都是有原因的,8個常見壞習慣你中了幾個? - 運動筆記
減肥時,很多人常常低估了醬汁所帶來的熱量和脂肪攝取。比如加,火鍋中常見的沙茶醬、生菜沙拉常見的凱薩醬,蘊含的油脂和熱量相當驚人,一湯匙就
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