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南投大力士比賽參賽者徒手抬翻5百公斤大輪胎@newsebc - YouTube
南投中興新村上午舉辦大力士比賽,吸引相當多健身愛好者參與,不過必須挑戰三關,除了要徒手抬翻五百公斤的大輪胎,還得把25公斤的沙包向高拋過3米5高的橫
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邯鄲復興區:視力趣味運動會活力十足--河北頻道--人民網
6月3日,河北省邯鄲市復興區百花第二小學舉辦了以“愛眼護眼快樂運動”為主題的視力運動會,經過班級選拔賽選出的30多名學生參加了插筷子、夾彈珠和投沙包決賽
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30分鐘HIIT課程怎麼排?規律做,燃燒脂肪、提升代謝才有感
你可以在網路上找影片跟著做,但缺點是容易放棄或是訓練項目不適合自己。自己想要做HIIT高強度間歇訓練卻不知道如何開始,可以試試看WorldGym的新課程「STUDIOX」,在專業老師的帶領下完成一堂課只要30分鐘的HII...
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