【江坤俊】關鍵字相關文章 第3頁 / 共10頁
失眠喝牛奶沒效?原來是喝錯時間!江P教改喝「這1杯」更有效助眠
「又睡不著了,趕快起來泡杯熱牛奶!」很多人一發現失眠,就會急著想用熱牛奶來助眠,因為常看健康報導提到:「牛奶含有色胺酸,可合成褪黑激素,有助睡眠。」外科名醫江坤俊說,助眠趕快改喝熱開水,比熱牛奶更...
喝牛奶助眠沒效?原來是喝錯時間!江P教改喝「這1杯」更有效助眠"
「又睡不著了,趕快起來泡杯熱牛奶!」很多人一發現失眠,就會急著想用熱牛奶來助眠,因為常看健康報導提到:「牛奶含有色胺酸,可合成褪黑激素,有助睡眠。」外科名醫江坤俊說,助眠趕快改喝熱開水,比熱牛奶更...
濕疹好癢怎麼辦?江坤俊教止癢3妙招 做好這件事減少濕疹發作
濕疹是皮膚太乾還是太濕?濕疹發作如何止癢呢?敏盛醫院副院長江坤俊提供止癢妙招,立即緩解搔癢不適。 濕疹有3個病程江坤俊指出,濕疹是皮膚發炎反應的總稱,例如:異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎、汗皰疹,都算是...
你有聽過減肥神器「瘦瘦針」嗎?江坤俊曝瘦瘦針6大副作用 這些人不適合用
你有聽過瘦瘦針嗎?跟糖尿病又有什麼關係?敏盛醫院研究副院長江坤俊表示,進食後食物會經過胃再到腸子,此時腸子會分泌「腸泌素」,而腸泌素有4個作用,如分泌胰島素、抑制升糖素、減緩腸胃蠕動、幫助大腦產生...
每天練腹肌也消不掉內臟脂肪?小心脂肪肝、肝癌、心臟病上身!江P說練「這裡」瘦好快
好怕腹部脂肪讓人脂肪肝、得肝癌,不少人每天努力跑健身房做仰臥起坐練腹肌,以為這樣就能減掉內臟脂肪了。不過外科醫師江坤俊在最新的《江P醫件事》裡提醒,每天做200下仰臥起坐也無法消除內臟脂肪的!他表示,...
每天練腹肌也消不掉內臟脂肪?小心脂肪肝、肝癌、心臟病上身!江P說練「這裡」瘦好快
好怕腹部脂肪讓人脂肪肝、得肝癌,不少人每天努力跑健身房做仰臥起坐練腹肌,以為這樣就能減掉內臟脂肪了。不過外科醫師江坤俊在最新的《江P醫件事》裡提醒,每天做200下仰臥起坐也無法消除內臟脂肪的!他表示,...
每天練腹肌也消不掉內臟脂肪?小心脂肪肝、肝癌、心臟病上身!江P說練「這裡」才有用
好怕腹部脂肪讓人脂肪肝、得肝癌,不少人每天努力跑健身房做仰臥起坐練腹肌,以為這樣就能減掉內臟脂肪了。不過外科醫師江坤俊在最新的《江P醫件事》裡提醒,每天做200下仰臥起坐也無法消除內臟脂肪的!他表示,...
不用吃藥!「火燒心」江坤俊教3招緩解!上腹痛狂吃胃藥 小心可怕後遺症
現代人工作壓力大、工時長,經常忙到三餐不定時,因此常有胃潰瘍、胃食道逆流(火燒心)等問題。外科名醫江坤俊提醒,上腹疼痛不一定是胃潰瘍,只想吃胃藥解決小心後遺症!另外他也提供3方法不用藥,有效緩解火...
健忘竟是慢性缺氧,長期恐失智!醫師教圓唇吐氣+按4穴防缺氧
新冠肺炎疫情過後,全台至少1/3以上的人染疫,雖然疫情降溫,但許多人健康卻接連出現問題。醫師提醒,如果曾經確診的人經常覺得記憶愈來愈差,平常又感覺呼吸不是很順的話,小心可能是長期慢性缺氧而造成腦細胞...
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踩健康步道愈痛愈好?倒著走可燃脂?江P:走路健身「這1法」最讚
走路好處多!不論是醫學或健身專家都認為,走路可以改善或預防全身的健康問題,但走路要怎麼走才能走向健康?公園裡的「健康步道」真的健康嗎?也有人說,「倒著走」可以增加心肺功能及燃脂率,真是如此嗎?外科...
「癌王」為何是胰臟癌?江坤俊點名3原因 5大症狀當心是胰臟癌
胰臟癌為什麼稱作「癌王」?名醫江坤俊點名3大原因,包括:胰臟癌對化療反應不佳、超音波檢查易遺漏胰臟癌,以及晚期胰臟癌不適合手術。看更多:台大AI胰臟癌診斷輔助系統小於2公分胰臟癌準確率近9成 「癌王」胰...
泡麵不健康?破解迷思揪真地雷!國宴主廚授創意3吃法 煮麵前多1步驟更安全
泡麵是種很方便又能快速緩解飢餓的食物,但許多人也擔心吃太多泡麵會對身體造成不好的影響。對此,江坤俊醫師在網路節目《醫師的機智生活》中,帶大家了解泡麵真正的地雷,主廚雷議宗也帶來3種創意泡麵料理,幫...
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