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錯誤「排濕」當心排光能量!中醫教重啟體內除濕系統 有效補氣充電
身體濕氣太重時,常有水腫、皮膚差、拉肚子等惱人的狀況出現,不少民眾會在這時去飲用薏仁水、玉米鬚茶等飲品幫助身體排除濕氣。中醫師提醒,人體在「排濕」後,還需要搭配「補氣」來幫助身體恢復能量,否則排濕...
多喝水不如會喝水!4個時間點一定要喝水:保持大腦清醒、減輕心臟壓力
大家都知道每天要喝夠水,若體內水分不足,血液的流量和血壓平衡都會受影響。不過,在正確時間點補充水分,能帶來更好的效果!該在哪些時機喝水?哪些體質要留意喝水量?以下讓中醫告訴你。 中醫建議4個喝水時機...
喝水會不舒服玉米鬚茶 成份新鮮玉米鬚茶心臟不舒服喝水沒 喝 水 心臟 痛喝 熱 水 心臟 痛喝水喉嚨癢冰水加熱水心臟衰竭 喝 水 量喝熱水壞處喝水喉嚨痛確診上班沒時間喝水太久沒喝水喉嚨痛玉米鬚茶 煮多久心臟 積水 喘太胖怎麼減肥 [no_relate_sql.name;block=a]