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![喝無糖奶茶照樣發胖把握「3不」原則避開熱量陷阱| Yahoo奇摩即時新聞](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
喝無糖奶茶照樣發胖把握「3不」原則避開熱量陷阱| Yahoo奇摩即時新聞
愛喝奶茶的朋友注意了!為了健康選擇不加糖,還是可能落入熱量陷阱,醫師表示,奶茶常用的奶精粉是「氫化植物油」,喝奶精粉奶茶等於喝油,加料熱量更驚人,建議換成鮮奶,並把握「3不」原則:一周不喝超過兩次...
![喝無糖奶茶照樣發胖把握「3不」原則避開熱量陷阱](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
喝無糖奶茶照樣發胖把握「3不」原則避開熱量陷阱
愛喝奶茶的朋友注意了!為了健康選擇不加糖,還是可能落入熱量陷阱,醫師表示,奶茶常用的奶精粉是「氫化植物油」,喝奶精粉奶茶等於喝油,加料熱量更驚人,建議換成鮮奶,並把握「3不」原則:一周不喝超過兩次...
![喝無糖奶茶較健康?醫搖頭「等同吃兩碗白飯」 曝3原則避開熱量炸彈](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
喝無糖奶茶較健康?醫搖頭「等同吃兩碗白飯」 曝3原則避開熱量炸彈
手搖店林立,小心喝無糖仍落入熱量陷阱。醫師[1]指出,奶茶常用的奶精粉是「氫化植物油」,喝奶精粉奶茶等於喝油,加料熱量更驚人,建議換成鮮奶,並把握不要晚上喝等3原則。夏日炎炎,來杯清涼飲料正好,開業醫...
![手搖飲喝無糖為什麼還發胖醫:把握3原則避熱量炸彈](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
手搖飲喝無糖為什麼還發胖醫:把握3原則避熱量炸彈
2024/6/2818:17(6/2818:22更新)(中央社記者沈佩瑤台北28日電)手搖店林立,小心喝無糖仍落入熱量陷阱。醫師指出,奶茶常用的奶精粉是「氫化植物油」,喝奶精粉奶茶等於喝油,加料熱量更驚人,建議換成鮮奶,...
![喝無糖就沒事?醫破解手搖飲3迷思「喝這種奶茶=喝油」恐致心臟病](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
喝無糖就沒事?醫破解手搖飲3迷思「喝這種奶茶=喝油」恐致心臟病
夏天[1]到了,輕薄的衣服遮不住身上的肉肉,不少人開始減肥[2],台灣又是手搖飲料[3]的天堂,忍不住誘惑的人多會選擇無糖飲品,但醫師說明,即使是無糖,也有隱形熱量陷阱。小宙醫學診所吳榛槿醫師曾發布影片[4]...
![手搖飲「點無糖」熱量竟破表!醫師曝3大地雷:一周最多喝2杯](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
手搖飲「點無糖」熱量竟破表!醫師曝3大地雷:一周最多喝2杯
不少人認為喝「無糖飲料」對健康較無負擔,不過醫師卻示警3大熱量陷阱恐越喝越胖。(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT]台灣手搖飲店林立,而台人愛喝手搖飲的飲食文化更成為本土特色,隨著氣候入夏天氣炎熱...
![【錯誤】吃好脂肪讓細胞膜夠厚就不易衰老?誤解說法!醫師詳解 - MyGoPen](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
【錯誤】吃好脂肪讓細胞膜夠厚就不易衰老?誤解說法!醫師詳解 - MyGoPen
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![食藥署:乳瑪琳非氫化人造奶油](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
食藥署:乳瑪琳非氫化人造奶油
知名人造奶油品牌「乳瑪琳Milkmarrine」,由於名稱與人造奶油(margarine)的英文和音譯「瑪琪琳」十分類似,經常被誤會含有反式脂肪,引起業者喊冤。食藥署也澄清,可能經氫化的人造奶油(margarine)是泛稱,...
![人造奶油含反式脂肪 有害心血管健康](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
人造奶油含反式脂肪 有害心血管健康
市售「奶油」產品多,但卻不見得都有「奶」。董氏基金會與師範大學人類發展學系學生調查37件標示為「奶油」的產品當中,除了動物性來源的「乳」脂肪(Cream或Butter)之外,還包括了氫化植物油製成的植物性...
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