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倒數4天告別春季!專家揭「立夏4大禁忌」:前途一片黑暗
忌吃過補氣食材:立夏不宜吃太補,若吃太補氣容易導致上火,喉嚨乾癢,胸悶,氣血循環變差,因此立夏要多吃退火食材。4.忌躁動與衝動:立夏不可以躁動
打呼睡出缺氧、發炎體質!中醫「五禽戲」氣功,神奇止鼾更好睡 - 早安健康
夜間打呼超大聲,不僅可能吵醒枕邊人,還可能是罹患了「睡眠呼吸中止症」,造成身體缺氧、發炎,嚴重還可能引起中風等併發症!而這樣的狀況,在中醫的觀點是「痰濕阻塞」,因此,慢老中醫師吳建東就要教大家一招...
新一代Dyson Supersonic Nural™ 吹風機讓妳吹髮體驗再升級!連小朋友用也安心!
AI視野無限New2.7Kviews·13:44·Gotochannel.80歲老人健步如飛,秘訣是1招“平步青雲”,推動氣血有力氣!【健康管理師李晓】.健康管理師李曉New70K
香港醫管局開展本地中醫赴大灣區培訓計劃
他談及感受時說道,香港治療以門診服務為主,到內地中醫院能學到更多住院治療經驗,如會跟隨上級醫師查訪,討論病例,運用腹針療法幫助中風病人調整氣血,使用精
冬天進補過頭變胖怎辦!中醫教3招健康甩肉調理脾胃是關鍵
冬天普遍被認為是進補的好時機,許多人三不五時就吃薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨等高熱量的食物,結果過了冬天才發現體重暴增,以前的衣服都穿不下了。對此,潤中醫診所院長艾莉絲分享,可透過調理脾胃、調整飲食,...
刮痧有3禁忌6注意!亂刮小心風邪入侵「這5類人」不適合刮痧
近日天氣變化大,上週大雨特報,這週變高溫警報,今(30)日氣象署稍早針對臺南市、高雄市、屏東縣、臺東縣發布黃色高溫警訊,提醒民眾慎防中暑。然而,不少民眾出現中暑症狀時,會選擇中醫療法「刮痧」來排出體...
春天是養肝最佳季節! 醫教「4秘訣」促進代謝還增免疫力
中醫講求的是順應四季節氣、陰陽變化採取不同的養生方式,其中春天是「養肝」的最佳季節,可幫助調整人體的氣機、促進身體的新陳代謝、增強免疫力、預防各種疾病的發生等。對此,潤中醫診所院長艾莉絲表示,春天...
春季養生祕訣一次看!中醫教你「這樣梳頭」能健腦按摩對穴調陰陽
春為四時之首,也是養生的好時機。中醫提醒,春天的養生方法格外簡單,生活作息上最好早睡早起,避免傷肝,平時可在早上多梳頭按摩頭皮,還可以按摩「對穴」調理陰陽。 春天常梳頭可順氣血、防大腦衰老中醫師郭...
更年期| 43歲更年期提早殺到!夜晚瞓得差潮熱出汗兼手腳凍?中醫針灸配合內服中藥,不適症狀大改善
潮濕悶熱的天氣,容易令人煩躁不安,睡眠欠佳,但影響睡眠質素的豈止天氣,就連婦科病都湊一腳,Mani便是其中一人。 Mani沒精打彩地說:「近期睡眠質素差,要麼難入睡,要麼半夜醒來輾輾轉轉,無法再入...
5月別錯過這個時令水果能養血益腎美容養顏| 櫻桃| 希望之聲
心是脾的母親,脾是心的兒子,心這個母親要時刻照顧好脾這個兒子。心主血脈而又生血,脾主運化,為氣血生化之源,心血有賴於脾氣傳輸的水谷精微以化生
記者石明啟屈道昀|【娛樂星世界】20240429|三立新聞台- YouTube
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生理期來想請假!店長要求「給證明」 她滿頭問號:正常嗎
把帶血衛生棉貼在他辦公桌上」。play_circle_outline新北就業博覽會「釋出這樣健康吃元宵5吃法可活血散結還能補養氣血!
頭暈目眩是地震後頭暈症候群,還眩暈症上身?中醫這樣做緩解暈眩
全台經歷403地震[1]後,接連超過千次以上的餘震,讓民眾時不時會感覺到地板好像在搖晃?不少民眾這幾天都搞不清楚是幻覺,還是真的有地震。這些實際上沒有地震發生,卻讓人體會到仿若地震的搖晃感,進而產生地震...
簡單四味藥,專攻補腎壯腰,腎好了,頭發黑,筋骨壯,氣血跟著就足了! - 紫荊雜誌
您是否總是腰腿酸痛,感覺膝軟乏力、起坐困難,而且還伴有小便次數多、小腹冷痛等表現?需要指出的是,這種類型的腰痛可能不是單純久坐或者勞累引起的,而是“腎陽虛”了。《黃帝內經》說“腰為腎之府”,腎藏精,精...
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