【每星期】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
43歲港婦不煙酒飲食健康竟血壓高心律不正專家解構原因教1招自測心跳 - 加拿大星島日報
她亦十分注重健康,不煙不酒,飲食原則也以少鹽、少油及多蔬菜為主,每天吃一個鮮橙,每星期也做普拉提運動。某天,她陪家人去看中醫時,自己也順道找醫師調理
點用「減肥筆」有效健康減重?一文看清營養師健康減肥秘訣!
減肥方法多種多樣,除了運動之外,節制飲食和偶爾斷食都是許多人認為最方便和容易的減肥方法。近來,被用於管理慢性病和體重的醫生處方藥物「減肥筆」也成為眾多醫美中心的推崇之選。然而,一些節食或使用「減肥...
【消費情報】NO FRILLS等本地超市最新一周優惠清單出爐(4月11日起)
多吃三文魚,可以降低血壓、三酸甘油酯和炎症來幫助維持心臟健康,從而降低患心血管疾病和心血管死亡率的風險。大家不妨每星期最少一餐,以三文魚為主菜。4
英國研究︱每周步行1.5萬步整體死亡風險降27% 男女延壽2.5年至3年- 晴報- 健康
都市人總說沒時間運動,但其實多行路已經是最簡單、最容易做到的運動方式之一,對身體很有益!有英國研究證實,每星期步行1.5萬步,男性及女性的預期壽命可分別延長2.5年及3年,男女整體死亡風險降27%。同場加映...
【高慧然專欄】朋友做甚麼工作?(下) - 星島日報
舉報在加拿大,專業人士興趣廣泛,如果你不問他們的工作,你可以想像他們從事各種各樣的職業。有個經常來我家吃飯,陪我過生日,跟我一起做瑜伽,擁有一身漂亮肌肉的朋友,我一直以為他是汽車修理工,或者重型車...
新年EatClean計劃!5個飲食習慣改善健康、有助減脂!這類食物每星期最少吃一次
有讀開外國雜誌,都可能留意到每逢新年,標題都是有關NewYearNewMe。事實上,經過整個12月大餐及暴食後,即使沒有增磅,或者都需要整頓一下現有的飲食習慣。今天,就讓我分享5項可改善健康、及有助減脂的習...
《刺胳針》:華人男性飲酒死亡風險增
研究團隊追蹤12年期間,共記錄到5萬6550例死亡個案,主要死因是心血管疾病和癌症,兩者相加占比達72.5%。研究分析顯示,約33%的男性參與者,大多數每星期
《Sweet Home》李施昤體脂大減至只有8%! 5大秘訣練成健康女神身形:每星期行兩次山
Netflix韓劇《SweetHome》第二季近日熱播,一眾主演人氣再度急升,當中飾演原創角色前消防員「徐伊景」的李施昤除了演技在線,其好身材更是引來不少讚嘆。
2023哈佛醫學院列10超級食物護腦助防癌每日1杯藍莓降心臟病15%
年尾又是排行榜出爐的時候!哈佛醫學院早前發佈了一份2023年的超級食物清單,榜上這些食物富含纖維、好脂肪及蛋白質,能提供人體所需的營養素,還可保持飽腹感,對體重管理有一定幫助。早前在哈佛醫學院網站發佈...
「國民初戀」秀智食番薯瘦身有計|即時新聞|繽FUN星網
如一位成年女性每日消耗約1,500至1,700卡路里,控制三餐的熱量約為1,200至1,300卡路里內,便可每星期減走約1磅脂肪,而減肥期間實行低脂高纖的飲食方式,減少不
長青保險每星期舉辦五場免費健保說明會 - 世界新聞網
「長青保險[1]」長期性的提供免費的個別約談健保[2]說明,需要諮詢聯邦健保計劃或是獲取更多有關資訊者,或需要推薦加入適合自己的保險者可及時聯絡。長青保險說,耆英長者一般常有的疑問包括:1.什麼是Medicare...
健身|操極唔生肉?一星期應該操幾咁多組! - AM730
健身要操幾多先會變大隻,一直都有好多爭拗,有人認為「訓練量」愈多愈好,亦有人只計算每星期操同一肌肉兩次,又有人講一星期最多操20組,再多都係「廢組」
具荷拉男友具荷拉電視節目明星瘦身運動藝人減肥餐kara ig具荷拉男友影片具荷拉戲劇具荷拉智孝具荷拉新聞企鵝瘦身操雪莉父母具荷拉外流片jy kara做gym做幾耐世界先進 ERC 電話雪梨fx ig泰國足球隊為何受困 [no_relate_sql.name;block=a]