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113年5月21日(二)下午「苗栗市衛生所113年兒童免費整合性發展篩檢」活動來囉!
牙齒塗氟6個月到6歲,每半年免費塗氟1次。請攜帶健保卡、兒童手冊。#牙齒塗氟」、托育中心宣導暨外展服務日期7次兒童健康檢查兒童健檢三步驟兒童
健身運動前1件事超重要!專家曝正確熱身步驟及動作,沒做到小心運動傷害
預防運動傷害的熱身身體活動前熱身,是讓身體為運動、訓練或競技做好準備的標準方法。熱身可以改善訓練和運動表現(Fradkin等人,2010),且可能降低受傷風險(Fradkin等人,2006;McGowan等人,2015;Shrier,1...
人工水晶體哪一種比較好?功能、優缺點差在哪?眼科醫揭「評估3步驟」|家天使-找看護第一品牌
(圖文:優活健康網授權轉載)台灣人愛滑手機,天天盯著螢幕也使得眼睛提早老化。台灣白內障手術患者人數逐年遞增,從2020年約24.4萬人,已增長至2022年約25萬人,更換人工水晶體已是普遍治療方式。市面上約有10多...
孩子在地震後情緒焦慮不安?心理師教3步驟重建安全感學習保護自己
近日強震造成的破壞,不僅讓成人感到畏懼,也對從未經歷過天災的孩子帶來額外的壓力。心理師蔡百祥表示,父母的安撫在此時格外重要,透過幾個方式,可以試著消弭孩子心底的不安,並建立保護自己的技巧。 聆聽孩...
人工水晶體哪一種比較好?功能、優缺點差在哪?眼科醫揭「評估3步驟」 - 優活健康網
2024/5/10(2024/5/1016:2更新)台灣人愛滑手機,天天盯著螢幕也使得眼睛提早老化。台灣白內障手術患者人數逐年遞增,從2020年約24.4萬人,已增長至2022年約25萬人,更換人工水晶體已是普遍治療方式。市面上約有...
想要十分鐘爆汗的看過來! 每天四步驟輕鬆燃脂練肌群 - 女子漾
在現代快節奏的生活中,有些人可能因為工作或其他事務而無法抽出時間去健身房,今天就要和大家分享徒手居家就能快速燃脂爆汗的運動,趕快點開影片學起來!圖片來源/canva伏地挺身是一個極具效果的全身運動,它能...
全球首鏡面人縮胃擴腸手術內臟轉位步驟反轉考驗大 - 公視新聞- 公共電視
拿著特製的器官T恤在身上比畫,35歲李小姐高中時,就醫檢查意外發現自己的器官位置左右相反,後來因產後體重飆到112公斤,造成中重度脂肪肝與睡眠呼吸中止症
小腿拉筋動作|4個步驟助你快速瘦下5cm小腿 - SundayMore
當冬日來臨,許多人都想穿上及膝長靴搭配短裙,展現美腿的魅力。若想改善小腿粗壯的問題,不妨嘗試這套「瘦小腿拉筋法」。不正確的走路姿勢、跑步後未進行
研究發現:COVID-19死亡風險是流感的8.3倍!「國民阿嬤」陳淑芳籲長者做好3步驟- Heho健康
新冠肺炎病毒的威脅更甚於流感病毒!根據統計,今年初COVID-19疫情再次升溫,1至3月新冠併發症平均每月2158人。社團法人台灣感染管制學會理事長王復德[1]表示,新冠肺炎威脅仍存在,特別是高風險族群更應提高警...
糖尿病患可做手部及足部運動簡單4步驟!能幫助增強血液循環
文章也可以用聽的糖尿病人多有「肥胖」問題,血液循環比較差,除了藥物介入、飲食控制外,還必須透過多運動、調整生活習慣來調控血糖,尤其要減重,以減少心血管疾病的發生。雙和醫院新陳代謝科主治醫師張安妮表...
台女減肥致嚴重便秘用1方法即便意來襲! 7大改善便秘方法:按摩穴位、上廁所有4個步驟
便秘是不少人的煩惱,日常飲食跟生活習慣都會引致便秘。近日,一名女大學生開始減肥1個月,體重和體脂都有平穩下降,但是伴隨著便秘問題讓她非常煩惱。
響應世界手部衛生日,疾管署呼籲落實正確洗手5時機及步驟..
為響應世界手部衛生日,疾病管制署今(3)日於中山醫學大學附設醫院舉辦Copyright©2024衛生福利部疾病管制署.Allrightsreserved.通過AA檢測
台女減肥致嚴重便秘用1方法即便意來襲! 7大改善便秘方法:按摩穴位、上廁所有4個步驟
浪姐5|44歲楊謹華靠3款瘦身水擁魔鬼身材薑茶助提高代謝、美顏茶助改善浮腫餐後飲1杯XX必瘦?health·韓團aespa成員寧寧曾經被網民嘲笑似「肥豬」盤點5位
有食譜》立夏來杯發酵飲「康普茶」!泡茶只需「3步驟」加梅子更讚 - 優活健康網
康普茶是近幾年流行的茶飲,利用共生菌(酵母菌、醋酸菌、乳酸菌)以茶湯為基底,添加糖作為活菌群的養分,進行發酵而產生出更多的益生菌。康普茶被認為具有多種好處,如促進腸道健康、養顏美容、瘦身等,《優活...
白米變焦米,降壓降脂消水腫!自製「焦米茶」加1步驟除濕力加倍 - 早安健康
白米是減肥期間大家總能避就避的精緻澱粉,不過可別小看白米!專家指出,在家簡單「一處理」,就可以讓白米變身,成為減脂消腫、健脾排毒的食材,泡茶喝還有望清腸降血壓,可說是好處多多!白米炒焦就是茶!中醫...
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