【槓片】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
![不只增肌!盤點「重訓6大好處」超意外上班族讚:心情、睡眠品質都改善了](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
不只增肌!盤點「重訓6大好處」超意外上班族讚:心情、睡眠品質都改善了
你也想要擁有健康身材嗎?重訓近年來成為了1大熱門健身運動方式,使用負重的器材,像是啞鈴、槓片等,對肌肉施壓,除了可以有效雕塑身材之外,也可以幫助提升身體基礎代謝率。 負重訓練增加肌肉量!瓶頸期可嘗...
![突拿健身槓片砸臉「微笑2」預告最後一幕超毛 - 噓!星聞](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
突拿健身槓片砸臉「微笑2」預告最後一幕超毛 - 噓!星聞
「微笑2」恐怖笑容即將再度襲來,前作「微笑」曾以1700萬美金締造全球2.17億美金票房,預告片中的「人頭突然掉下來」也成經典,昨晚公布預告、海報,並由「阿拉丁[1]」的「茉莉公主」娜歐蜜史考特在片中化身全球...
![重訓不只增肌幫助甩開疼痛也調劑身心| 養生保健| 健康| 世界新聞網 - World Journal](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
重訓不只增肌幫助甩開疼痛也調劑身心| 養生保健| 健康| 世界新聞網 - World Journal
負重訓練可增加肌肉量,專家建議,如遇瓶頸可嘗試換健身菜單;示意圖。(圖/123RF)你也想要擁有健康身材嗎?重訓近年來成為了一大熱門健身運動方式,使用負重的器材,像是啞鈴、槓片等,對肌肉施壓,除了可以...
![增肌減脂這樣做!6大「重訓好處」帶你活出健康人生](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
增肌減脂這樣做!6大「重訓好處」帶你活出健康人生
【文·SocialLab社群[1]實驗室】《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「重訓好處」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大重訓好處排行。你也想要擁有健康身材嗎?重訓近...
![「重訓」6大好處不只增肌減脂!久坐上班族大讚:腰痠背痛好很多](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
「重訓」6大好處不只增肌減脂!久坐上班族大讚:腰痠背痛好很多
《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「重訓好處」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大重訓好處排行。你也想要擁有健康身材嗎?重訓近年來成為了一大熱門健身運動方式...
![不跑步也能訓練心肺?健身教練用2槓片練全身:可刺激更多肌肉關節 - 民視新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
不跑步也能訓練心肺?健身教練用2槓片練全身:可刺激更多肌肉關節 - 民視新聞網
健身工廠」YouTube頻道的Grace教練在影片內,教導大家對於多關節有益的有氧運動,只需要2個槓片、花費30分鐘,在家就能做高強度的訓練,對於家裡沒有跑步機,卻
![Nike 正式成立全新重量訓練產品部門Nike Strength | Hypebeast](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
Nike 正式成立全新重量訓練產品部門Nike Strength | Hypebeast
Barbour攜手Baracuta打造全新聯乘膠囊系列[1]歡慶G9外套誕生85週年。率先近賞AirJordan3Craft全新配色「Ivory」[2]融合「Ivory」、「GreyMist」、「Cream」3色,呈現優雅的視覺效果。JilSander正式發佈2023秋冬...
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健身事故|遭百公斤槓片重壓女子全身傷斷4隻腳趾CCTV揭健身男一錯誤動作累人 - 晴報](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健身事故|遭百公斤槓片重壓女子全身傷斷4隻腳趾CCTV揭健身男一錯誤動作累人 - 晴報
健身除了要量力而為,亦需注意周遭安全!內地一所健身室近日發生意外,一名男子使用深蹲機後打算卸除槓片,惟沒留意到身旁一名女子正進行訓練;結果他把一邊槓片全部拆卸後,深蹲機隨即向該對情侶方向倒下並砸中...
![短裙辣妹陪男友健身三寶「卸槓片」出包傾倒她4腳趾慘遭砸斷 - 中時新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
短裙辣妹陪男友健身三寶「卸槓片」出包傾倒她4腳趾慘遭砸斷 - 中時新聞網
日前抖音流出一段影片,大陸廣東一名短裙辣妹,陪著壯碩的肌肉男友在健身房,自己對著鏡子擺弄姿勢,未料一旁的另一名健身男,當場卸下槓片放置時,卻因放置不當
![短裙辣妹陪男友健身三寶「卸槓片」出包傾倒她4腳趾慘遭砸斷 - 中時新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
短裙辣妹陪男友健身三寶「卸槓片」出包傾倒她4腳趾慘遭砸斷 - 中時新聞網
到健身房運動千萬要小心,否則處處是危機。日前抖音流出一段影片,大陸廣東一名短裙辣妹,陪著壯碩的肌肉男友在健身房,自己對著鏡子擺弄姿勢,未料一旁的另
![女子健身室遭逾百公斤槓片狠壓斷4腳趾全身傷竟是糊塗男釀禍](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
女子健身室遭逾百公斤槓片狠壓斷4腳趾全身傷竟是糊塗男釀禍
近日健身風氣崛起,為保持健康甚至達成健美身材,許多人抽空跑到健身房運動,還有人花錢買下健身課、請教練指導專業動作,針對特定部位和需求完成標準訓練。對此,內地日前發生一宗意外,一名女子在陪男友去健身...
![健身房釀禍!中國天兵男「單邊卸槓片」 妹子無辜遭砸腳趾斷4根- 民視新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健身房釀禍!中國天兵男「單邊卸槓片」 妹子無辜遭砸腳趾斷4根- 民視新聞網
影音中心/曾子馨報導許多人為維持健康,或是達到健美身材,會到健身房運動,不過健身時若是器材操作不適當,極有可能造成自己或他人受傷。
![男子單邊卸槓片器械失衡砸斷美女4腳趾](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
![近百公斤槓片狠砸!短裙妹陪男友重訓「腳趾斷4根」全身傷| TVBS](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
近百公斤槓片狠砸!短裙妹陪男友重訓「腳趾斷4根」全身傷| TVBS
男子單側卸下槓片釀禍。(圖/翻攝自微博《沸點視頻》)近日健身風氣崛起,為保持健康甚至達成健美身材,許多人抽空跑到健身房運動,還有人花錢買下健身課、請教練指導專業動作,針對特定部位和需求完成標準訓練...
![近百公斤槓片狠砸!短裙妹陪男友重訓「腳趾斷4根」全身傷](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
近百公斤槓片狠砸!短裙妹陪男友重訓「腳趾斷4根」全身傷
近日健身風氣崛起,為保持健康甚至達成健美身材,許多人抽空跑到健身房運動,還有人花錢買下健身課、請教練指導專業動作,針對特定部位和需求完成標準訓練。對此,中國[1]大陸日前發生一起意外,一名女子在陪男...
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