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喝無糖茶反而熱量爆表!醫師點1陷阱:根本是在喝油
熱量陷阱:根本是在喝油初日診所吳榛槿醫師指出,有時候點無糖的飲料會想要加珍珠、椰果等等配料,這些配料通常都是用糖熬的,熱量、糖分其實超高;再來有些
![手搖飲配料熱量大公開 「珍珠」跌落榜首?!營養師點名熱量之王是「它」"](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
手搖飲配料熱量大公開 「珍珠」跌落榜首?!營養師點名熱量之王是「它」"
台灣身為「手搖飲大國」各種飲料連鎖店幾乎無處不在,許多民眾想要喝手搖飲解饞,就會選擇點無糖茶飲並加一點配料,以為可以很健康,但殊不知這已經步入了精緻糖的陷阱。營養師說明,許多無糖茶飲一但加入配料,...
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手搖飲配料熱量大公開 「珍珠」跌落榜首?!營養師點名熱量之王是「它」
台灣身為「手搖飲大國」各種飲料連鎖店幾乎無處不在,許多民眾想要喝手搖飲解饞,就會選擇點無糖茶飲並加一點配料,以為可以很健康,但殊不知這已經步入了精緻糖的陷阱。營養師說明,許多無糖茶飲一但加入配料,...
![說出來嚇一跳!原來「椰果」的原料不是椰子肉,而是…](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
說出來嚇一跳!原來「椰果」的原料不是椰子肉,而是…
photos放大顯示Q彈十足富含口感的椰果,常出現在各式果凍中,吃果凍的同時還能吃到多汁又微脆的口感,在休閒食品中受到大小朋友喜愛,而手搖茶飲加入椰果料,更是一大群愛飲人士必點的搭配組合,邊喝邊咀嚼完全...
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