【林名育】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
健康網》春分養生多管齊下! 中醫推「這些」食物滋陰養肝
中醫師指出,春季建議多吃花椰菜(左)、高麗菜等綠色食物養肝;也可多吃味甘性平的食物,如蜂蜜(右)、豆製品等;圖為示意圖。(圖取自freepik,健康網合成)劉力仁/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕進入春分...
健康網》老花眼及早預防中醫曝養生秘訣:2食材明目養眸
林名育分享個人護眼秘訣,富含葉黃素的木瓜(左)、玉米(右)是他一年四季必備的食材;(圖取自photoAC,健康網合成)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕3C產品當道,進入中年,多數人都會面臨老花視力退...
健康網》視力0.2進步到0.7 中醫依體質治療助改善
林名育指出,中醫治療近視,多以針灸、服食中藥及穴位按摩為主,並分4體質「陰陽虛實」給予藥方;圖為情境照。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕中醫治療近視,多以針灸、服食中藥及穴位...
健康網》寒冬來襲疾病拉警報中醫推睡前泡腳15分鐘安眠
林名育建議,寒冬多泡腳養生,睡前以40°C左右的熱水沒過足背腳踝,時間以15至30分鐘為宜;圖為情境照。(圖取自photoAC)〔健康頻道/綜合報導〕每當寒流來襲氣溫驟降,有心血管疾病、過敏氣喘病史及筋骨關節相...
健康網》秋天顧眼睛! 中醫教護眼操+按穴位明目
中醫師表示,秋季天氣轉涼,如同農家耕作一樣要秋收冬藏。因此,民眾可利用秋季天氣轉涼時節,做一下穴位護眼操;圖為情境照。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕現代人手機不離身,過度用眼加上外出在烈...
眼睛 血絲 中藥神門穴 眼睛 [no_relate_sql.name;block=a]