【李思齊】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
跳舞養生- 李思齊教授- 中藥世家
2024年5月14日李思齊教授[1]中藥世家[2]舞蹈,是中醫養生法之一,尤對中老年人,既可與朋友休閒作樂,又有養生之效。舞蹈歷史,可上溯五千年以上。《呂氏春秋.古樂篇》載:「遠古地陰,凝而多寒,民氣鬱瘀而滯...
「踩黃豆」養生法- 李思齊教授- 中藥世家 - HKEJ
2024年4月30日李思齊教授[1]中藥世家[2]自人類直立行走以來,長時間為赤足狀態:赤足奔跑、跳躍、攀爬等。後來,人類為防足部損傷,便包以獸皮,逐漸演變成穿鞋。至二十世紀,有些專家竟發現以最新技術生產的運...
暖天宜「接地氣」養生- 李思齊教授- 中藥世家- 信報網站hkej.com
2024年4月23日李思齊教授[1]中藥世家[2]曾被評為「中國第一壽星」的已故廣西巴馬縣老人羅美珍,壽至127歲,一生堅持光腳走路、幹活。曾發誓:「不管晴天雨天,夏天冬天,我都要赤腳走路!」還被人取了一個綽號「...
春天多食葱- 李思齊教授- 中藥世家 - 信報
春天養生,宜適當地多吃葱。歷史文獻中的葱,主有冬葱、漢葱、胡葱、茖葱4種,冬葱與漢葱分別與現在的小葱與大葱相對應。而西方人常說的葱,是指洋葱。
春天多食葱- 李思齊教授- 中藥世家 - 信報
春季肝當令,肝主導一身陽氣的升降和氣血的疏泄,肝氣宜於升發,最怕抑制,若肝氣升發受阻,則會造成氣血鬱結,影響到其他臟腑功能,導致疾病。《本草綱目》
春天多食葱- 李思齊教授- 中藥世家 - 信報
葱含「前列腺素A」成份,有舒張血管、促進血液迴圈的功效,還可改善神經系統功能,有助於防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,對預防心血管疾病、老年癡呆
黃豆芽抗老延年- 李思齊教授- 中藥世家 - HKEJ
黃豆芽不僅是較多蛋白質和維生素的來源,其微量元素含量,也優於綠豆芽和其他芽類蔬菜。據檢測,黃豆芽含β-穀甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等多種甾醇,總量可達140mg
黃豆芽抗老延年- 李思齊教授- 中藥世家 - hkej.com
2024年3月12日李思齊教授[1]中藥世家[2]國父孫中山先生,畢業於香港西醫書院,不僅擅長西醫,對中醫學和飲食營養也深有研究,他說:「中國常人所飲者為清茶,所食者為淡飯,而加以菜蔬豆腐,此等之食料,為今日...
黃豆芽抗老延年- 李思齊教授- 中藥世家 - hkej.com
2024年3月12日李思齊教授[1]中藥世家[2]國父孫中山先生,畢業於香港西醫書院,不僅擅長西醫,對中醫學和飲食營養也深有研究,他說:「中國常人所飲者為清茶,所食者為淡飯,而加以菜蔬豆腐,此等之食料,為今日...
副刊文化- 春節身心保健守則- 李思齊教授
2024年2月27日李思齊教授、研究員文芊[1]中藥世家[2]《黃帝內經》載:「冬三月,此謂閉藏。春三月,此謂發陳」。春節前後,正是從寒冷冬季,轉換到萬物復甦的春季,從「閉藏」轉到「發陳」的氣候轉型期。故春節...
副刊文化- 從《不氣歌》悟養生- 李思齊教授、研究員文芊- 中藥世家 - HKEJ
2024年1月30日李思齊教授、研究員文芊[1]中藥世家[2]相傳,清朝末年,慈禧垂簾聽政,家國不分,又愛財如命。想為其姪女出嫁大肆操辦,卻不願自掏腰包,盤算從國庫摳錢,逼得戶部尚書閻敬銘(1817-1892)氣病臥...
李思齊教授- 今日信報- 副刊文化- 黃豆補冬 - HKEJ
「夏天吃綠豆,冬天吃黃豆」。在中醫看來,豆類是冬天補脾益胃的最佳食材,尤合脾胃虛弱的人。豆類含豐富蛋白質、鈣等營養成份,優質而老少咸宜。
給明日的你台大教授改變人生的10堂課楓之寶強效 消 脂 配方有用嗎Zenso 得 唔 得 [no_relate_sql.name;block=a]