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健康網》益生菌好處多營養師:防疾病、助消化還調節免疫力
營養師表示,益生菌可以促進腸胃道健康、調整體質;圖為情境照。(圖取自shutterstock)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕大多數人都有在吃益生菌,而益生菌的重要性也越來越被重視。營養師王證瑋在臉書專...
芒果含優質纖維 有效對抗肥胖與糖尿病
fiogf49gjkf0d 時序剛過炎熱的夏天,在夏天中,不少饕客最喜歡吃上一碗冰冰涼涼、滋味酸甜的芒果冰。不過專家總是會提醒大家,在享受美好滋味的芒果冰時,別忘了熱量的控制,否則經過了一個夏天,可能會胖了...
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