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長期熬夜| 健康快車- 醫學通識- 健康好人生- etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
「熬夜」對現代人來説,是既熟悉又陌生。熟悉是相信大部分人都熬過夜,但就陌生到或許很多人並不知道自己的行為,究竟算不算熬夜。其實熬夜的衡量指標,並不是看你睡得多晚,而是看你睡得夠不夠、睡得好不好...
喝水也胖?瘦不下來! 醫:恐荷爾蒙失調| EBC 東森新聞
努力運動飲食也有控制,但卻還是瘦不下來,甚至有人說連喝水都會胖,小心可能是因為荷爾蒙失調!像是甲狀腺低下,身體新陳代謝就會變慢,體重就會上升,雌激素異常也會變胖。挑戰戰繩,訓練手臂肌肉、腿肌、臀肌...
睡夢中呼吸困難!啦啦隊女神「氣喘復發」 醫曝1關鍵才能根治
34歲啦啦隊女神峮峮(吳函峮),日前出席公開活動時,提到她自小受氣喘所苦的經歷,「只要氣喘發作,就會呼吸不到空氣,感覺自己快死了!」後來父親建議她學習游泳後,情況有改善。氣喘症狀除了呼吸困難有喘鳴聲...
健康網》天氣熱別狂嗑冷飲瓜果中醫:小心3病上門
中醫師表示,損害腸胃消化功能的冷飲、生食、瓜果適量攝取就好,同時也要適當補充水分;圖為情境照。(圖取shutterstock)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕過了立夏天氣逐漸濕熱,扶原中醫診所中醫師鍾明...
不是儀式感是負擔!營養師曝「常見排餐熱量」 遵守5招更健康
母親節將至,許多人已經安排在當天來上一頓儀式感滿滿的排餐。營養師高敏敏示警,無論是家人聚餐還是慶祝節日,排餐的氛圍感都拉滿,但是在這之中也是藏有大學問,小心吃的不是儀式感,而是滿滿的負擔!營養師高...
不是儀式感是負擔!營養師曝「常見排餐熱量」 遵守5招更健康
不少人在節日的時候會吃排餐慶祝。(示意圖/shutterstock達志影像)母親節將至,許多人已經安排在當天來上一頓儀式感滿滿的排餐。營養師高敏敏示警,無論是家人聚餐還是慶祝節日,排餐的氛圍感都拉滿,但是在這...
彭千祐逛CELINE想要「寶劍帽」 曾敬驊自曝癖好「路邊停車睡過夜」 | ET Fashion
▲CELINE在台北101開店,陳設由創意總監HediSlimane構思挑選。(圖/品牌提供)記者林明瑋/台北報導CLEINE在台北101的新店開幕,繼昨日(4/23)韓星朴寶劍、NewJeansDanielle到訪,今天又找來柯佳嬿、詹子萱、彭千...
全聯1健康零嘴她一次嗑光整包老饕激推:冰箱必囤
全聯商品琳瑯滿目,一名女網友大推冷凍櫃的「鹽味毛豆」,一包55元,解饞又健康,退冰直接吃就很美味,有時候不小心一次嗑光整包;許多網友讚這款毛豆解凍就
謝謝你們讓媽媽這麼幸福!36歲女力抗病魔2年500字臨終信惹鼻酸
葉姓媽媽器捐遺愛人間。(示意圖/翻攝Pexels)癌症位居台灣十大死因之首已久,因現在社會人口老化及不健康的生活型態,導致癌症發生人數逐年增加,且有時候癌症患者的病程過快,甚至來不及好好跟親朋好友告別,...
古人說「人得天氣而生,接地氣而長」 腳要接地氣身體才會勇健
文章也可以用聽的 地氣就是自然界中的能量,中國新聞媒體曾報導,一群小學生在老師的帶領下,脫下鞋子有秩序的在操場沿著走廊慢跑或是快走運動,老師也說這群孩子在接受一段時間的赤足運動訓練之後,大多數人的...
腦力工作者休息不是靠睡眠營養師曝沒做這個「恐會越睡越累」
睡覺可能會越睡越累,並曝光適合的休息方式。(圖/IG「albert310425」授權).影音中心/廖國安報導.現代人有些會有越睡越累的情況,有時候可能是疾病所導致
沒有喊痛、麻!老人「1改變」恐是警訊醫檢查:竟是腦中風
老人突改變生活習慣恐是警訊!(示意圖/shutterstock達志影像)台灣已進入高齡化社會,許多老年人獨居,或是由子女照顧,然而年長者對於身體狀況的感受與描述,往往較為模糊,容易讓家人忽略潛在的健康危機。聯...
抽脂後體態更腫?術後關鍵保養讓你無後顧「脂」憂- 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路媒體
許多人追求令人稱羨、賞心悅目、吸睛的纖細好身材,而大多數的人會透過飲食控制、運動等方式,可有時候往往減不到理想部位,像是難瘦的大腿、小腹等,如果是經常做大量爆發力、增加基礎代謝率的健身運動者,會讓...
蔡瑞雪下台中脫了!解放泳衣「超巨水滴半球外露」全被拍火辣照瘋傳
記者潘慧中/綜合報導蔡瑞雪擁有「北一女神」封號,因甜美外型備受矚目,私下常透過社群網站分享生活點滴。她近日便上傳一系列南下台中工作時,在飯店拍攝的泳裝照,好身材立刻吸引2.7萬人按讚!▲蔡瑞雪在台中的...
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