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健保費掛號費紛紛調漲,專家教你3步驟因應逐年走揚的醫療費 - 商周財富網
疾病早期為一些較輕微的症狀,如高血壓、糖尿病、甲狀腺問題等,這些疾病愈早發現及治療,愈能有效控制或防止疾病的惡化。因此平日可透過醫療相關報導與書籍
1年甩14公斤逆轉脂肪肝!日本醫研究「蛋白質減肥法」 3原則不挨餓也能瘦
糖尿病、脂肪肝等,相信這些文明病困擾了不少人,即使對醫生來說都一樣。日本有一位醫生寫了許多本書,講述的內容與限醣、降血糖等問題有關,原來是因為他有家族糖尿病史,體重更一度超標,罹患脂肪肝,眼看身體...
照料失智家人的同時,也別忘了照顧自己...專家建議照顧者:從4面向維護生活品質與身心健康
瑜伽或太極:低強度的運動有助於身體健康和心理放鬆。其他活動:短途旅行、閱讀喜愛的書籍雜誌或影片,與朋友喝下午茶聊天,為身心充飽電。參加
不再堅持只吃肉!為何全肉食醫師和生酮飲食教父皆開始吃碳水化合物?
2024-04-2809:49:36科學的養生保健林慶順教授(科學的養生保健站長)健康生活的一部分取決於多樣化的飲食,所有食物類別對於身心健康都很重要。我在2022-9-28發表肉食密碼:救命飲食的另一極端[1],讀者chiaseey...
百余視障人士用指尖觸讀書籍
4月22日,視障人士在自治區殘疾人康復中心視障閱覽室讀書。記者方海鷹攝4月22日,寧夏殘聯在寧夏殘疾人康復中心開展“黑眼睛看未來”公益閱讀活動,全區百余名視障人士參與。在寧夏殘疾人康復中心視障閱覽室,十余...
北市國中生挑戰閱讀知識王萬華國中摘下桂冠
睡覺》書中,提出兩項功能說明為什麼需要快速動眼睡眠的階段。第二階段為睡覺》及《廢墟少年》等六本書籍,學生藉由向文本提問、詮釋、整合與運用,增進
如果時光倒流,我希望能跟老媽好好道別
癌症這件事,始終都默默的在進行著,並不會因為誰打了疫苗,或是病毒突變到第幾代而有所改變。市面上的書籍不斷在告訴我們:癌症不可怕、抗癌成功十大秘訣
歌神張學友睽違7年再登小巨蛋!揭3大保養秘訣不發胖、延緩衰老「少生病」 - 早安健康
睽違7年,62歲歌神張學友將帶著6場最新演唱會再攻台北小巨蛋,這是他第十次的大型個人巡迴演唱會。在舞台上仍載歌載舞,歌聲也始終充滿感染力,自去年開始以「60+巡迴演唱會」為名巡迴世界各地,張學友始終身受...
販賣煽動內容書籍被關姜牧師搬家首日就遭砍 - YouTube
台視新聞TTVNEWSNew1.1Kviews·2:10·Gotochannel.港媒體人「姜牧師」在台返家遇刺氣血胸送醫直播|華視新聞20240317.華視新聞CH52New3.2Kviews.
海軍保指部指揮官主持社團成果展調劑官兵身心
透過此次活動,不僅展現官兵辛勤照顧植栽成果,也藉由平日社團活動時間,研讀園藝相關書籍學習新知,並彼此分享、交流不同經驗,除調劑身心平衡,也體驗天然植栽
《最高休息法:愛護身心的冥想入門書》 - 方格子
一、前言你知道「冥想」可以讓你身心休息嗎?你懂得如何冥想嗎?我之前完全搞不懂「冥想」跟「發呆」有什麼不一樣?就算讀過兩本冥想書籍,還是難以理解。直到我看了《最高休息法》──用最淺顯易懂的方式,只要幾...
外食族想瘦身?控制「血糖」就是最快速瘦身法,帶你從食品包裝找出血糖飆升真正原因
注意下面的名稱:龍舌蘭花蜜、龍舌蘭糖漿、麥芽精、甜菜糖、糙米糖漿、紅糖、甘蔗汁結晶糖、蔗糖、焦糖、椰糖、粉糖、玉米糖漿、固態玉米糖漿、壓碎水果、棗糖、糊精、葡萄糖、濃縮甘蔗汁、果糖、果汁、濃縮果汁...
樂讀|躁鬱人的機智生活.躁鬱大学|方格子vocus
作者|坂口恭平 翻譯|謝如欣 出版社|方智/圓神出版☺出版社贈先前閱讀過一些關於憂鬱症的書籍,現在台灣普遍對於這個生理疾病也有比較多的認識,不過躁鬱的部分,我覺得相對來說就比較少,因此,透過閱讀這本...
吃少一點、活高級一點,懂吃是一輩子的修練|《少食生活》|方格子vocus
我有嚴重的時間焦慮,每每意識到自己正在逐漸變老,填寫資料勾選年齡那part總是勾得特別刻苦銘心,在公司再也無法享受同事明已問過無數遍但還是三不五時會問下我年紀,然後再驚嘆一次,再感嘆歲月催人老一次;短...
mot是什麼我不想這麼完美的東西被浪費了明日誌徵才誠品 新店生活設計2023設計時事 [no_relate_sql.name;block=a]