【晨運】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
![67歲退休護士獨門健康養生法!8點入睡、凌晨4點起床!每日只吃這款早餐!晨運做一動作 ...](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
67歲退休護士獨門健康養生法!8點入睡、凌晨4點起床!每日只吃這款早餐!晨運做一動作 ...
許多打工仔日復一日過著早出晚歸生活,夜深時則「報復式熬夜」,以睡眠時間換取MeTime,或者這種生活就是都市人的寫照,大家同為「夜貓」也見怪不怪。但67歲的張女士Selina作息「異於常人」,未天光已起床,...
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67歲退休護士獨門健康養生法!8點入睡、凌晨4點起床!每日只吃這款早餐!晨運做一動作 ...
許多打工仔日復一日過著早出晚歸生活,夜深時則「報復式熬夜」,以睡眠時間換取MeTime,或者這種生活就是都市人的寫照,大家同為「夜貓」也見怪不怪。但67歲的張女士Selina作息「異於常人」,未天光已起床,...
![奪命意外|99歲婆婆疑晾衫失足墮斃原訂下周辦百歲壽宴每日晨運身體壯健 - 晴報](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
奪命意外|99歲婆婆疑晾衫失足墮斃原訂下周辦百歲壽宴每日晨運身體壯健 - 晴報
筲箕灣昨日(18日)發生致命家居意外。事發於耀興道33號東駿苑銀駿閣,一名99歲姓陳老婦,疑於家中晾衫期間失足跌出窗外,從高處墮下倒臥大廈對開地面,重傷不治。據家人表示,死者原本將於下周迎來100歲生日,...
![99歲婦疑晾衫失足亡家人悲痛:原定下周辦百歲壽宴平日晨運身體健壯 - 有線新聞](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
99歲婦疑晾衫失足亡家人悲痛:原定下周辦百歲壽宴平日晨運身體健壯 - 有線新聞
【有線新聞】筲箕灣一名99歲姓陳的老婦疑晾衫時失足墮樓,傷重不治。其家人透露,陳婆婆身體健壯,每日清晨6時出門行山晨運,平日亦會食保健品養生。
![身上贅肉甩不掉中醫師授「春天減重3訣竅」更快瘦!](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
身上贅肉甩不掉中醫師授「春天減重3訣竅」更快瘦!
很多人冬天習慣吃補,常常就是大魚大肉,或是一個禮拜吃好幾次薑母鴨這種熱量很高的食物,然後過了冬天,才發現以前的衣服都穿不下了!大魚大肉體重計不停上升 中醫減肥這樣做中醫診所艾莉絲院長[1]分享中醫減...
![夏天快到了要減肥?晨運、聽輕音樂有助抗拒美食](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天快到了要減肥?晨運、聽輕音樂有助抗拒美食
雖然很想減肥,但很多人就是因無法抗拒美食,而愈來愈重。研究發現,在輕音樂及柔和燈光下,更能享受餐點的美味,而且吃得較少,另外,晨起做劇烈運動,也能減少食量。美國康乃爾大學及喬治亞理工學院的研究人員...
![夏天快到了要減肥?晨運、聽輕音樂有助抗拒美食](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天快到了要減肥?晨運、聽輕音樂有助抗拒美食
雖然很想減肥,但很多人就是因無法抗拒美食,而愈來愈重。研究發現,在輕音樂及柔和燈光下,更能享受餐點的美味,而且吃得較少,另外,晨起做劇烈運動,也能減少食量。美國康乃爾大學及喬治亞理工學院的研究人員...
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中風危機|男子起床1現象竟是中風先兆醫生警告:致命警號 - 晴報](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
中風危機|男子起床1現象竟是中風先兆醫生警告:致命警號 - 晴報
如果感到異常疲倦無力,可能是中風徵兆!近日有台灣醫生分享案例,指一名男子帶同其年邁爸爸求醫,男子表示其爸爸早上起床時透露自己異常疲倦,不想去晨運,他察覺有異,遂馬上帶爸爸就醫;結果經檢查後發現,其...
![不是麻不是痛!他早起1現象竟已「中風了」 醫示警:致命的警訊| 健康| 三立新聞網SETN.COM](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
不是麻不是痛!他早起1現象竟已「中風了」 醫示警:致命的警訊| 健康| 三立新聞網SETN.COM
心血管疾病等,心血管疾病等警訊,要多加注意。(示意圖).請繼續往下閱讀….一名老先生平常早上有外出晨運的
![內地湧現晨運「人形蜈蚣」 組團鱷魚爬拍片抖音走紅醫生提醒:不適合長者 - i-CABLE](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
內地湧現晨運「人形蜈蚣」 組團鱷魚爬拍片抖音走紅醫生提醒:不適合長者 - i-CABLE
【有線新聞】現今健身風氣盛行,網上都有不少鍛鍊教學影片教授技巧,而內地近年則興起名為「鱷魚爬」動作,能夠緩解脊椎壓力。最近「鱷魚爬」再度成為網上熱
![南投埔里地理中心碑園區「驚傳大樹倒塌」!4晨運長者遭壓傷送醫](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
南投埔里地理中心碑園區「驚傳大樹倒塌」!4晨運長者遭壓傷送醫
氣血胸、頭部撕裂傷等,被轉送台中榮總救治。我是廣告請繼續往下閱讀.對此,日月潭國家風景區管理處表示,疑似因連日降雨,導致土質鬆軟;亦或是樹木染病
![埔里地理中心碑園區大樹壓傷4晨運長者- 社會- 自由時報電子報](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
埔里地理中心碑園區大樹壓傷4晨運長者- 社會- 自由時報電子報
南投縣埔里鎮台灣地理中心碑園區,昨天清晨5時30分許發生樹倒傷人事故,4位晨運長輩被壓在樹下,警消全力救援。(南投縣消防局提供)2023/12/3005:30〔記者佟振國/南投報導〕南投縣埔里鎮知名景點台灣地理中心...
![【灣區新聞】中醫師指冬天低溫下堅持晨運並非好的養生方法(視頻) - KTSF.com](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
【灣區新聞】中醫師指冬天低溫下堅持晨運並非好的養生方法(視頻) - KTSF.com
【KTSF萬若全報導】中醫認為,在冬天寒冷的天氣下.保溫非常重要,許多人有晨運的習慣,但是如果碰到低溫,中醫師表示,如果執意出門運動,不是好的養生方法。陳大仁中醫師說:「人體有一定的溫度,一定要保溫,...
![翼狀胬肉|每天晨運從不戴帽太陽眼鏡63歲港男眼生胬肉恐損視力 - 晴報](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
翼狀胬肉|每天晨運從不戴帽太陽眼鏡63歲港男眼生胬肉恐損視力 - 晴報
眼睛是靈魂之窗,需要好好保護。奧比斯與香港眼科學會近日就有關紫外線及眼睛老化風險進行調查,發現逾6成受訪者眼睛有老化風險,更有8成6受訪者已出現眼睛老化的症狀。有眼科醫生指出長期曝露於紫外線下可加速...
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