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「鼻塞張口呼吸」超傷身!醫示警健康4危害嚴重恐腦中風
長期鼻塞不治療,會對健康造成危害。(示意圖/shutterstock達志影像)鼻中膈彎曲、鼻過敏或下鼻甲肥厚,常是造成鼻塞的原因,部分人深受其擾,長期下來不僅會影響日常生活,像是睡覺打鼾、張口呼吸等,嚴重的話...
每天睡飽睡滿八大要領 - 草根影響力新視野
精油有助於睡眠品質,科學甚至證明,薰衣草精油具有放鬆作用及改善睡眠。尤加利精油也是如此,對於睡覺時易鼻塞的人可提供鼻竇清理的功能。精油助眠的做法很
備孕|宜還原基本步定時飲食、營養均衡附5大飲食地雷清單
期待寶寶來臨的準媽媽們,是否已為寶寶準備了一個良好的環境呢?有沒有想過,現在妳們所進食的食物,是會影響到妳們偏向某體質,而將來寶寶就會在某種特定的體質環境長大。備孕時的飲食看似影響攸關,但實際上絕...
選舉焦慮症來襲!易怒、失眠等5症狀要注意專科醫:恐誘發自律神經失調 - Newtalk新聞
選舉快到,也不少人感到焦慮,若民眾有易怒、失眠等5症狀就要注意自己身心狀況 圖:新頭殼資料照因為選舉快到了,台上政治人物激戰也免不得延伸到大眾生活中。捷思身心醫學診所美女醫李旻珊[1]表示,選舉時易...
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