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《節氣知味》端午前迎芒種必吃!低油0負擔「三味午時菜」不怕夏日悶沉沉
芒種節氣的含意是意指在這個時節前後,稻子已成熟,結成「種」,稻穀上也生長出細毛「芒」,隨風飄搖。(編輯推薦:芒種後進入新陳代謝最旺盛的季節!4招排毒降火補心氣)[1]這一個節氣也提醒著我們注意降雨,這...
彩虹蔬菜蛋/斷食期間這樣吃營養不缺乏烘蛋當主食輕鬆吃出易瘦體質
在斷食期間,攝取足夠而均衡的營養尤為重要。生機飲食專家王明勇教大家製作「彩虹蔬菜蛋」,這道料理用上豐富多彩的蔬菜,搭配飽足感十足的南瓜和滑順的乳酪絲,不僅營養滿分,熱量也控制得宜,是過渡斷食期的最...
春分吃春菜! 時令蔬菜解春困減少油膩辛辣@newsebc - YouTube
清理血管,要吃什麼?9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生DrBerg.柏格醫生中文健康知識•166Kviews·14:50.
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