【春天】關鍵字相關文章 第2頁 / 共28頁
身上贅肉甩不掉,中醫師授「春天減重3訣竅」更快瘦! 身體1部位要先調理好
很多人冬天習慣吃補,常常就是大魚大肉,或是一個禮拜吃好幾次薑母鴨這種熱量很高的食物,然後過了冬天,才發現以前的衣服都穿不下了! 大魚大肉體重計不停上升中醫減肥這樣做 中醫診所艾莉絲院長[1]分享中醫減...
春天是養肝最佳季節! 醫教「4秘訣」促進代謝還增免疫力
中醫講求的是順應四季節氣、陰陽變化採取不同的養生方式,其中春天是「養肝」的最佳季節,可幫助調整人體的氣機、促進身體的新陳代謝、增強免疫力、預防各種疾病的發生等。對此,潤中醫診所院長艾莉絲表示,春天...
春天肝氣最旺!正值調養最佳時機中醫提供食療3撇步
養生、調理身體。從中醫來看,春季是人體肝氣最暢旺之時,可謂是調養肝臟的好時機,台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋建議,民眾可自行製作「補氣養生湯」,選用
煩悶要說出口DIY「舒心藥膳」補氣解憂
▲圖1:百合茯苓煎豆腐。(照片提供/王儀絜)文/王儀絜最近的天氣型態不穩定,加上有感餘震,有些人身心難免會處於疲憊狀態。除了自我安全照護外,親友間互相關心打氣也很重要。若遇到心情低落或煩悶無法調適時...
春天常覺得疲倦、睡不夠! 中醫師教「5妙招」趕走春睏
春睏會使人疲倦頭暈欲睡,總感覺睡不夠,也有注意力無法集中的狀況,做起事情覺得提不起勁。春天綿綿易造成天氣潮濕,同樣空氣中的濕氣也會帶進我們的身體造成濕氣重的現象,體內濕氣過重會導致身體沉重,頭暈就...
遠離乾癬復發!春天積極調理助修復,醫揭飲食生活禁忌
撰文|NOW健康日期|2024年04月24日分類|疑難雜症圖檔來源|shutterstock時值入春,氣候變化多端,乾癬病症仍不易完全消退,聖元中醫院長鄭愛蓮醫師表示,此時應積極調理,可望加速修復,到了夏天陽光充足時,乾癬...
健康網》春天養肝動一動中醫授3養生操
中醫分享,春天除了可以用飲食養肝外,也可以做養生操護肝;圖為情境照。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕提到春天就想到養肝,除了可以從吃的方面著手外,台北潤中醫診所院長艾莉絲在...
健康網》春天養肝動一動中醫授3養生操
中醫分享,春天除了可以用飲食養肝外,也可以做養生操護肝;圖為情境照。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕提到春天就想到養肝,除了可以從吃的方面著手外,台北潤中醫診所院長艾莉絲在...
春天養生|養肝3大重點忌酸生冷宜吃棗花生中醫教煮補氣健脾湯
春季歷經6個節氣,從3月立春開始,天氣由寒轉暖,萬物萌發,這時正是適合養生、調理身體。從中醫來看,春季是人體肝氣最暢旺之時,可謂是調養肝臟的好時機,台灣台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋建議,民眾可自行製...
遠離乾癬復發!春天積極調理助修復醫揭飲食生活禁忌
【NOW健康楊芷晴/台北報導】時值入春,氣候變化多端,乾癬病症仍不易完全消退,聖元中醫院長鄭愛蓮[1]醫師表示,此時應積極調理,可望加速修復,到了夏天陽光充足時,乾癬症狀有機會明顯減輕。而誘發乾癬成因很...
春季養生好簡單!善用中醫食療3 撇步,讓夏季不易生寒病
春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體會產生各種影響,中醫師說,人們若能順應自然變化,適時養生,就能避免或減輕疾病發生。而春季天氣由寒轉暖,萬物萌發,正是適合養生、調理身體的好時節。台北...
香菜控快來,春天「養肝」就吃它!助降血脂、抗氧化…食療3招養足全年精氣:避吃生冷「這口味」
作者:郭美懿圖片:shutterstock(示意圖非當事人)春天適合吃一些「辛甘味」的食物,如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等,有發散效果,能順應季節扶助陽氣升發。其中「香菜」這食材雖然好惡分明,但香菜的營養豐富,能...
【精華】1分鐘經絡拍打促循環!3種食物搭配吃護肝功效狂飆!ft.西藏名醫洛桑加參 - YouTube
肝運動02:02這些食物一起吃營養更棒!協同飲食1+1大於2!03:57肝不好3件事千萬別做!名醫教你避開地雷!05:01春天養肝脂肪肝就是肝臟發炎了!減重營養師
穀雨節氣到:賞花王飲香茶王食穀雨湯補肝明目養生 - 大紀元時報香港
【二十四節氣】花王牡丹別稱穀雨花。圖:清代惲壽平《山水花卉神品冊頁之牡丹》。(台灣故宮博物院提供)「穀雨」節氣是甚麼意義?每年在4月19日到21日之間,清明的節氣棒子將交給下一棒——穀雨。在這節氣中,天...
管芒花的春天49菅芒花的春天線上看四季的花何如芸牙齒王敏弘台灣四季的花春天花種春天憂鬱症潘麗麗死亡內分泌失調怎麼治療食道癌化療時間地瓜香蕉沙拉紫地瓜功效春天生長的花管芒花的春天第40集姪子英文nephew肉桂蘋果茶包 [no_relate_sql.name;block=a]