【昆布】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
好書推薦: 吃飽才有力氣瘦!211彩虹瘦身餐盤,掌握原型食物比例,118道無痛瘦身料理攻略
年輕時,再怎麼大吃亂吃,餓一下就瘦了。為了追求極致瘦,各種極端減肥法都積極嘗試,但年過三十之後,怎麼那些從前的速成瘦身魔法紛紛失效了?感嘆著那個年輕時又瘦又美的我,是否將一手好牌打爛……我的外食攻略...
昆布鍋、泡菜鍋、番茄鍋,哪個較低卡?一圖看懂火鍋湯底熱量排行
近期天冷想吃火鍋,但新年又擬定了減重計畫,要想好好安心無負擔地吃火鍋,好食課Titan林世航營養師特別奉上火鍋湯底熱量圖鑑!帶你從.
昆布鍋、泡菜鍋、番茄鍋,哪個較低卡?一圖看懂火鍋湯底熱量排行
近期天冷想吃火鍋[1],但新年又擬定了減重計畫,要想好好安心無負擔地吃火鍋,好食課Titan林世航營養師[2]特別奉上火鍋湯底熱量[3]圖鑑!帶你從選湯就少一大半熱量!*熱量皆以市售小火鍋(700毫升)做呈現,視各...
好讀周報/可降心臟病風險、助減重歐美為何少吃海菜?
文/陳韻涵輯海帶、海苔[1]、紫菜、昆布等海菜類食物在亞洲菜餚中廣泛被使用,但在歐美西方國家卻相對罕見。海菜類食物富含碘和纖維,適當攝取對人體新陳代謝至關重要,攝取過多或不足都會生病。英格蘭新堡大學...
熱量炸彈! 「這湯底」是昆布鍋熱量55倍當心越吃越胖| CTWANT
冬天適合三五好友一起吃鍋,但營養師提醒,選擇雞肉料理、少碰醬料,才不用擔心熱量攝取超標。(圖/報系資料照)台灣人愛吃鍋,冬天更是火鍋旺季,但火鍋伴隨高熱量,就連湯頭都暗藏玄機,最低熱量的昆布湯僅30...
熱量炸彈! 「這湯底」是昆布鍋熱量55倍當心越吃越胖
冬天適合三五好友一起吃鍋,但營養師提醒,選擇雞肉料理、少碰醬料,才不用擔心熱量攝取超標。(圖/報系資料照)台灣人愛吃鍋,冬天更是火鍋旺季,但火鍋伴隨高熱量,就連湯頭都暗藏玄機,最低熱量的昆布湯僅30...
天冷吃鍋別怕胖!營養師教你聰明吃鍋:海鮮優先、湯頭選昆布 - ET Fashion
▲營養師教你吃火鍋暖身不發胖。(圖/Unsplash、Pixabay,以下同)記者曾怡嘉/台北報導冷空氣報到,不少人就喜歡吃個鍋來暖暖身,但是要如何聰明吃鍋卻又不升體重呢?聽聽營養師余朱青怎麼說。#湯底營養師余朱...
打工兼鍛鍊!北海道健身老闆找學員搬運昆布
日本城鄉不僅人口老化,各行業缺工更是嚴重,北海道一名斜槓青年,除了擅長格鬥拳擊等武術,還開起健身房,同時也是一名採收昆布的漁師,最近他請健身房學員幫忙搬運昆布,讓年輕人有機會鍛鍊身體,同時也舒緩漁...
打工兼鍛鍊!北海道健身老闆找學員搬運昆布| TVBS
昆布。(圖/shutterstock)日本城鄉不僅人口老化,各行業缺工更是嚴重,北海道一名斜槓青年,除了擅長格鬥拳擊等武術,還開起健身房,同時也是一名採收昆布的漁師,最近他請健身房學員幫忙搬運昆布,讓年輕人有...
日本高湯為什麼這麼好喝?日本名廚教你用「昆布、鰹魚乾」3大食材,煮出日料高湯底
photos放大顯示使用真昆布、鮪魚乾和除去魚背上發黑部分的鰹魚乾,所熬製出的一番高湯既是「晴山」的高湯主角,也是本店想透過料理傳達的精華所在。編按:好的高湯,會具有鮮明而不搶戲的鮮味,適切地引出食材風...
多喝水、吃高纖還是便祕怎麼辦?你可能缺乏「關鍵1物」 5種膠質聖品助潤腸排便"
你經常吃很多纖維質、也喝很多水,可是還是便祕嗎?醫師表示,這種情況可能是缺乏關鍵性的「膠質」!海鮮、穀類、蔬菜、水果都有膠質,建議可多補充五大類膠質聖品。看更多:食譜/天氣濕冷就全身痠痛?這種魚富...
與疫共存/居家上班、輕症在家隔離三餐怎樣解決?最耐放蔬菜、提升免疫乾貨備起來
疫情發燒,每天都有醫師預言本土確診單日破千,今天一早就瘋傳本土確診不僅破千人,還一路衝破1200人。社群軟體看到許多人自曝「收到匡列隔離通知」,一下就禁止出門,家裡沒備存糧沒飯吃。營養師呼籲家裡除了要...
與疫共存/居家上班、輕症在家隔離三餐怎樣解決?最耐放蔬菜、提升免疫乾貨備起來
疫情發燒,每天都有醫師預言本土確診單日破千,今天一早就瘋傳本土確診不僅破千人,還一路衝破1200人。社群軟體看到許多人自曝「收到匡列隔離通知」,一下就禁止出門,家裡沒備存糧沒飯吃。營養師呼籲家裡除了要...
貓鳳梨道後溫泉自由行牛頭牌高湯比例雞湯塊英文壓瘡敷料海帶中醫衛福部功效鮮蝦湯麵滷日高昆布海帶紫菜營養愛玉 仙草鰹魚粉柴魚粉海帶處理biatain siliconebiatain中文飯太濕炒飯檸檬酸鉀 [no_relate_sql.name;block=a]