【日常生活】關鍵字相關文章 第16頁 / 共17頁
補鈣別碰「2NG食物」! 江坤俊:鈣質流光了健康雲
▲醫師提醒,骨質疏鬆盛行率相當高。(圖/達志/示意圖)記者張乃文/綜合報導根據衛福部統計,2017年至2021年國人營養變遷中,最為缺乏的礦物質就是鈣,加上骨質疏鬆的盛行率相當高,以停經後的婦女約有38%有相...
關心自己、從日常生活調整做起快樂迎接另一段青春期
記者闕玄/南投報導李小姐主訴近日經常覺得腰酸背痛、容易疲倦,除了容易不耐煩,也很容易生氣,平日夜裡更是難以入睡,原以為是工作壓力大所造成,後來因為會陰部搔癢到受不了才趕緊至婦產科就醫,經評估後才發...
關心自己、從日常生活調整做起快樂迎接另一段青春期
記者闕玄/南投報導李小姐主訴近日經常覺得腰酸背痛、容易疲倦,除了容易不耐煩,也很容易生氣,平日夜裡更是難以入睡,原以為是工作壓力大所造成,後來因為會陰部搔癢到受不了才趕緊至婦產科就醫,經評估後才發...
牙齒保健是我們日常生活中非常重要的一環|方格子vocus
牙齒保健是我們日常生活中非常重要的一環,不僅關乎牙齒的健康與美觀,更與整體健康狀況息息相關。然而,許多人常常忽略了牙齒的保健,導致牙齒出現各種問題,其中一個常見的問題就是牙齒黃。本文將介紹幾種常見...
腳中風|下肢冰冷間歇性跛行恐周邊動脈阻塞!日常生活須注意8點
如果有間歇性跛行、走沒多久就腳麻、疼痛、抽筋,或無法跟上他人腳步等,很有可能是罹患周邊動脈疾病。台灣國泰醫院社區護理組心臟衰竭個案管理師簡宛晴表示,「周邊動脈阻塞」好發於下肢,俗稱「腳中風」,在台...
護胃|左側臥睡姿可改善胃酸倒流?6項生活守則減少胃酸逆流發生
近來有研究顯示,睡覺姿勢與胃酸倒流症狀的發生有關,台灣台大醫院內科部兼任主治醫師葉佳衢教你如何從日常生活下手,改變習慣,減少胃酸倒流的傷害及困擾。近年來因為飲食型態的改變,飲食西化且外食人口增加,...
想一輩子沒蛀牙、牙周病,先用牙線還是先刷牙?4個習慣多數人都錯
而維持牙齒健康是讓口腔機能不衰退的第一步,到底該先用牙線還是先刷牙?日常生活中再常見不過的小細節都能對牙齒健康帶來正面助益。刷牙新常識1:「刷牙前」
心梗找上年輕人,如何有效防治
也就是說,心血管危險因素的出現意味着炎症、動脈粥樣硬化或內皮功能障礙等已經對患者產生影響,且在大多數情況下是不可逆的。那麼,預防心梗發生,在日常生活
三高患者不到5 年恐再罹患心血管疾病!日常生活掌握8 方法保護心臟血管、變長壽
心血管疾病是會急性發作的慢性病,如心肌梗塞或腦中風[1],都是嚴重到可能危及生命的狀況。雖然心臟與血管我們平常看不到、摸不著,但其實他們都是可以保養的,醫師強調,每次的急性發作,都是不良習慣累積超過1...
三高患者不到5 年恐再罹患心血管疾病!日常生活掌握8 方法保護心臟血管、變長壽
心血管疾病是會急性發作的慢性病,如心肌梗塞或腦中風[1],都是嚴重到可能危及生命的狀況。雖然心臟與血管我們平常看不到、摸不著,但其實他們都是可以保養的,醫師強調,每次的急性發作,都是不良習慣累積超過1...
胰島素阻抗與斷食的關聯:探索新的健康途徑|方格子vocus
胰島素阻抗是一個常見的代謝疾病,許多台灣民眾可能對這個術語並不熟悉,但它實際上與我們日常生活息息相關。斷食是一種日益流行的飲食方式,它可以對胰島素阻抗產生正面的影響。本文將探討胰島素阻抗與斷食的關...
口腔潰瘍/日常生活如何防嘴破?4營養素保護黏膜、顧好免疫力
造成口腔潰瘍(俗稱嘴破)的原因有很多,例如不小心咬到、自體免疫問題、飲食失調、疲勞、睡眠不足等,從小朋友到老人家都可能發生,雖無法完全避免,但還是可以從生活上盡可能幫助預防。 預防口腔潰瘍日常生活...
男星因「複雜性局部疼痛症候群」退出影壇7年!自律神經接錯線,一緊張就痛如刀割
不知道大家還記得這位曾在韓劇《OH!必勝奉順英》、《錢的戰爭》、《摘星星給我》中演出、有張俏皮笑臉的男星「申東旭」,在和他同期出道的玄彬、朱智勳、李準基等人早登上天王寶座之際,他才慢慢重新發展。原來...
男星因「複雜性局部疼痛症候群」退出影壇7年!申東旭再出發!這種怪病緊張或興奮就好痛
不知道大家還記得這位曾在韓劇《OH!必勝奉順英》、《錢的戰爭》、《摘星星給我》中演出、有張俏皮笑臉的男星「申東旭」,在和他同期出道的玄彬、朱智勳、李準基等人早登上天王寶座之際,他才慢慢重新發展。原來...
這樣吃防失智!營養師授簡單飯糰DIY超飽足 遠離失智守好麥得飲食7原則"
台灣邁入高齡化社會,全台的失智症患者推估已超過30萬人,隨著高齡人口的增加,失智症的盛行率也隨之提升。如何預防失智症的發生?營養師指出,飲食上可透過「麥得飲食」下手,透過吃健康防失智。 麥得飲食不麻...
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