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蛋白質飲食越來越夯,你跟上了嗎? - 草根影響力新視野
蛋白質飲食對於維護身體健康何其重要,卻因營養相關學問有些複雜,一般民眾未必能快速吸收及理解,還好近年來運動健身、增肌減脂、預防肌少症的觀念持續增強,
蛋白質飲食越來越夯,你跟上了嗎? - 草根影響力新視野
對營養學有基本認識的人,自然了解蛋白質是維持身體功能及運作的首要營養素,與頭髮、指甲、肌肉、身高相關的生長,以及身體受傷部位的細胞修復,都與蛋白質
蛋白質飲食越來越夯,你跟上了嗎? - 草根影響力新視野
蛋白質飲食對於維護身體健康何其重要,卻因營養相關學問有些複雜,一般民眾未必能快速吸收及理解,還好近年來運動健身、增肌減脂、預防肌少症的觀念持續增強
蛋白質飲食越來越夯,你跟上了嗎? - 草根影響力新視野
蛋白質飲食對於維護身體健康何其重要,卻因營養相關學問有些複雜,一般民眾未必能快速吸收及理解,還好近年來運動健身、增肌減脂、預防肌少症的觀念持續增強
美國民眾寧願短而健康的生命遠勝過不健康的長壽 - 草根影響力新視野
調查結果顯示,多數人(66%)選擇了更短且更健康的生活,因為他們認為長壽的定義也應該包括沒有重大健康問題。美國疾病管制與預防中心數據顯示,美國男性平均
學生心理假 - 草根影響力新視野
根據資料顯示,通報案件從2016年的一千多件,到2020年暴增為八千多件,可見青少年身心狀況日益嚴重。為了讓學生身心有調適的機會,教育部今年三月起開放各高中職
學生心理假 - 草根影響力新視野
隨著青少年嘗試輕生的通報案件逐年攀升,學生的心理健康也越來越受到重視。根據資料顯示,通報案件從2016年的一千多件,到2020年暴增為八千多件,可見青少年身心
肌酸真的能增肌嗎? - 草根影響力新視野
事實上,哈佛健康出版社建議患有腎臟疾病的人在服用肌酸補充劑之前,一定要先諮詢醫生。一般而言,專家建議每天攝取3到5公克肌酸。但如果是初次食用肌酸,那麼
肌酸真的能增肌嗎? - 草根影響力新視野
草根影響力新視野喬依絲編譯市面上充斥著各式各樣標榜著有助於增加肌肉的補充品,而目前最受健身者歡迎的補充品之一就是肌酸。然而,鍛鍊身體時補充肌酸真的
特教生最不需要的就是嘲笑與歧視 - 草根影響力新視野
現行教育體制中,針對身心障礙及資賦優異之學生,在資優生也是屬於特教生的一種,而七寶媽與其兒子口中嘲笑的對象,明顯是針對所謂身心障礙的特教生,身心
特教生最不需要的就是嘲笑與歧視 - 草根影響力新視野
不可否認,這些身障生,身心都出了一些問題,他們無從選擇自己的身體,先天比別人弱勢,先天比他們佔優勢的我們,應該做的是同理、鼓勵以及適度的從旁協助,而最
大腦健康NO.1營養素 - 草根影響力新視野
對大腦健康有益的營養素之中,哈佛營養師認為最棒的第一營養素就是Omega-3脂肪酸。畢業於哈佛大學的營養精神病學家、專業廚師和營養生物學家UmaNaidoo博士,
什麼是正常?尊重差異與不同罷了 - 草根影響力新視野
身心上許多反應與大部份學生不同,又被貼上「腦袋有問題」、「沒學習能力」,於是更有家長告誡子女,為了避免麻煩,少去和其往來,當然也導致許多可開發潛能
《決策者》AI竄紅元宇宙墜谷?XR虛擬攝影顛覆新視野!|HTC VIVE資深副總鮑永哲
名嘴教習近平「這一招」!20:45·登入健保健康存摺關心血脂數值(健保署廣告).00:00·富凱飯店今晚開拆「最新畫面曝」林右昌:拆除費中央全額支出.20:53.
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