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年末聚餐多怕胖?營養師授「餐前、中、後」飲食法全攻略 吃大餐靠9招不發胖
年末聚餐多,還可能一路聚到明年春酒,民眾在吃進豐盛大餐的同時,往往又擔心體重增加。如果不想變胖,飲食上該怎麼吃?對此,嫚嫚營養師分享餐前、餐中、餐後能幫助控制飲食的方法,讓你在享受美食同時,也不怕...
3/1起微解封!運動、自行開車9大情形免戴口罩 賣場、超市開放試吃 雙鐵、客運開放飲食
中央流行疫情指揮中心公布國內新增7例本土個案及73例境外移入,另確診個案中無新增死亡。指揮官陳時中宣布,3月1日起,適度放寬防疫措施,運動、拍照、自行開車、外出飲食、山林、海濱等9大情形免戴口罩。另外,...
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