【教練】關鍵字相關文章 第4頁 / 共64頁
這男人太狠了!大師兄減脂餐「沙拉+5顆蛋」 自嘲:健身教練看到都嚇壞
近日他在IG公開平常吃的減脂餐盒內容,一盒超商雞肉沙拉,直接加上5顆蛋還有美式咖啡,豪邁吃法讓粉絲們瞪大雙眼,林智勝更說,要是教練看到他這樣吃,應該會嚇
這男人太狠了!大師兄減脂餐「沙拉+5顆蛋」 自嘲:健身教練看到都嚇壞
圖/「悍創運動行銷」提供)林智勝說,其實最好的肉類蛋白質是「蝦子」,但一般人早上不可能吃蝦,所以就吃蛋來代替,林智勝邊剝蛋邊笑說:「健身教練看到我
【5分鐘打造緊實身材】日本人氣健身教練帶你做5個「高效燃脂」動作:側弓步蹲、單車式捲腹
日本人氣健身教練YUTORE設計了一系列短時間就能完成,同時可以達到極佳效果的肌力訓練動作,讓忙碌的你每天只要花上5分鐘,就能打造更迷人的肌肉線條。文
脂肪是肥胖元凶?低脂飲食竟然不會瘦!研究:碳水化合物才是關鍵 - 華人健康網
肥胖的元凶,但有一份發表在權威性期刊《新英格蘭醫學》的研究報告提出了不同看法,更有健身教練親自實驗,發現採用低脂飲食反而增加了體重。脂肪是肥胖
出道17年越來越美!少女時代「身材擔當」秀英的8個美麗祕訣,隨身必帶彩妝品是這個
健身房重訓增肌減脂.為了戲中角色需求,秀英也會上健身房,透過教練的指導健身增加肌肉量,甚至還和演員韓孝珠、
龍年轉職年增8.5% 在職者觀望思考去留
拿起槓鈴器材操作深蹲的姿勢,負責訓練操作的Sam剛轉職到健身領域,過去是數學老師,現在轉職成為健身房教練,Sam談起轉換過程很有感。健身教練Sam:「畢業
龍年轉職年增8.5% 在職者觀望思考去留| TVBS | LINE TODAY
圖/TVBS龍年過後轉職潮湧現,根據統計龍年後轉職年增達到8.5%,多數人還在以薪資做為考量,人力專家表示,若在同間公司就職,三年的加薪幅度不到10%,或許就可以考慮轉行。建議在轉行之前要評估自身能力,選擇...
柏文首季營收寫同期新高後市成長動能強
柏文(8462)受惠疫後健身人口成長,第一季合併營業收入11.43億元,年增20.23%,創同期新高及單季歷史次高。惟因春節、228連假以及2月天數較少影響教練課程
1天最短4分鐘完成肌力訓練&有氧運動!Nintendo Switch™《吾家健身趣》新增DLC專業教練 ...
公開DLC免費開放下載與遊戲本篇促銷資訊 作者ARCASIA撰寫日期2024-04-25點閱次數82 亞克系統(ARCSYSTEMWORKS)亞洲分店宣布,間歇訓練軟體NintendoSwitch™《吾家健身趣-4分鐘鍛鍊全身-》中文版從今天開始陸續...
舉重女神「郭婞淳」曾跌入巨大低谷,靠著教練的鼓勵重新找回勇氣,捐過救護車、設過獎學金
2014年仁川亞運會前夕,正在如火如荼準備比賽的郭婞淳意外被槓鈴砸傷,大腿肌肉在受傷當下立刻斷裂,這也讓郭婞淳跌入了巨大的黑暗。郭婞淳坦言,受傷過後要重新訓練才是最困難的,身體剛剛恢復加上難以克服的心...
桃園中壢專業健身房-運動吧體能空間,中壢後站龍岡健行科大附近有一對一私人教練及多樣化小班團課
注重健康、想好好運動卻不曉得該如何選擇合適的健身房?運動吧體能空間[1]是桃園中壢評價很好的專業健身房,在健行科大及桃園廣豐新天地都有分店,運動吧體能空間中壢店離中壢火車站後站不遠,雖然不是大型連鎖...
怎越走越瘦?! 國外研究:變換速度多消耗20%熱量
根據國外研究發現,走路時變換速度,不要維持同一個速度,甚至可以停下來後再繼續走路,這樣的方式會比維持同一個速度多消耗20%的熱量!每分鐘170-180步、持續逾20分鐘醫師曝減肥撇步根據國外《生物學報》這份...
春季拳架聯誼推廣太極拳養生健身 - 金門日報
養生運動在金門推廣的成果。113年太極拳架聯誼活動由金門太極拳運動委員會主委莊宙杜主持,副主委陳賢德、總幹事兼教練楊國興、國家級教練許禮萍、金沙班
腳踝平衡訓練如何用背肌發力什麼是重量訓練教練課費用ptt消除水桶腰初學者啞鈴重量上半身顯瘦穿搭做sit up腰痛仰臥起坐頸椎深層肌肉拉傷肌肉長大trx課程價錢台中新小甜甜卡通線上看凹凸曲線拯救丸哪裡買肌肉破壞手臂日伏地挺身雙腳 [no_relate_sql.name;block=a]