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蜆精排毒助醒酒?中醫:無立即效果
坊間流傳喝蜆精除了可以補體力、護肝,在飲酒後喝蜆精,還能立即醒酒。但中醫師表示,蜆雖有清熱、解毒、加速肝臟代謝的效果,可以緩解酒精引起的肝濕熱,但卻沒有謠傳中立即改善酒醉的效果。蜆精、蜆肉等,具有...
陳庭妮運動抒壓 醫:清晨效果最好
演員拍戲壓力大,且經常深陷苦戀虐心的角色情緒中而難以自拔,此時最佳舒壓方法之一就是運動,而近來因偶像劇「真愛系列」走紅的藝人陳庭妮就是運動抒壓的愛好者之一。但若細究運動時機,精神科醫師表示,趁藍光...
反效果!好意勸另一半減肥,只會害他越變越胖
photos放大顯示{DS_IMG_75604}為了另一半的健康,催促她(他)該減肥了,似乎是作為伴侶該做的事情,然而研究發現這可能是造成伴侶不健康行為的起點,節食、吞減肥藥丸、暴飲暴食等都是不健康行為,嚴重的話還可...
別被卡路里騙了!熱量相同的食物,減肥效果大不同
photos放大顯示{DS_IMG_66815}當你去超市買飲料或食物時,你會發現上頭有營養標示,它會告訴我們這個食物的熱量、蛋白質、脂質以及碳水化合物等等項目。然而,新的研究結果告訴我們,不同的食物,即使卡路里數字...
道歉的效果 沒你想像的好
photos放大顯示我們常常會看到新聞上一些人士為了自己錯誤的言語或行為向大眾道歉,他可能認為這樣能平息眾怒,讓彼此都好過一些。但真的是這樣嗎?在《PsychologicalScience》期刊中有研究指出,原來我們常常會...
擦防曬乳千萬別省 研究:塗抹厚度影響效果
艷陽高照的夏天,外出時一定要記得擦上防曬乳,但你知道嗎?根據研究表示,防曬乳只能給我們40%的保護力,而且不是塗上薄薄的一層就好,是要塗抹一定的厚度,才能發揮防曬的效果,研究刊登在《皮膚病學雜誌...
關節退化靠葡萄糖胺改善 專家:效果因人而異
台灣步入老年化社會,退化性膝關節患者越來越多,據統計,在60歲以上的族群,每100人中約50人有退化性膝關節症狀,不但走路卡卡,甚至還會疼痛,因此,相關保健產品成為近年來最夯的孝親禮物。不過吃保健產...
化妝水保溼效果好? 過度使用恐致皮膚炎
上妝前、洗完臉後,幾乎都會使用化妝水,為妝前或保養多加一層保溼基底,保養品或化妝品才容易吸收或服貼。市面上的化妝水種類繁多,該何時使用、怎麼使用才對呢? 化妝水的原始功能是再次清潔臉上髒汙、...
血管鈣化洗腎效果差 冠狀動脈旋磨術打通障礙
台中64歲黃先生5年前開始洗腎,年初發現血壓經常直直掉,導致血液洗不乾淨,且出現易喘症狀,經檢查,發現原來患者心血管鈣化程度十分嚴重,如同馬路被塞住,以致無法立即採取「氣球擴張術」撐開血管置放支...
3D齒雕精準仿製牙齒模型 治療效果可預見
以鐵達尼號主題曲一夕成名的歌手席琳狄翁,來台演唱會一票難求,她唱紅的許多歌曲至今許多人依舊琅琅上口。被譽為流行歌壇天后的她,在舞台上魅力四射的秘密,除了歌聲動人,更歸功於那口潔白亮眼的牙齒及融...
得舒飲食獲研究證實 降血壓效果不輸藥物
美國心臟協會在不久之前發布了高血壓的最新定義,血壓值達130/80mmHg以上即為高血壓,這是美國自2003年以來首度更新高血壓數值,先前的定義是140/90mmHg以上為高血壓。此外,根據美國研究指出,飲食療法的...
光喝乳清蛋白就能長肌肉? 不運動效果等於零
人體組織在建造修補的過程中,需要完整性蛋白質作為原料,而乳清蛋白、雞蛋、肉類、海鮮、豆製品等,皆屬完整性蛋白質,能幫助身體有效地建構或修復受損的組織、增加肌肉質量及延緩肌肉衰退。 聽說喝「乳清」...
爬樓梯10分鐘 提神效果勝過喝咖啡
現代人常常感覺睡眠不足,上班、上課的時候,老是覺得體力差、沒精神,因此市售各種咖啡、提神飲料琳瑯滿目,但這些提神產品中大多含有咖啡因,如果你是不能攝取咖啡因的人,現在有個好消息,就是透過爬樓...
寶特瓶DIY成捕蚊神器 離地面50公分效果佳
寶特瓶加上幾條繩子,居然可以自製捕蚊神器,成為登革熱防疫的一大利器,國立中興大學昆蟲學系教授杜武俊至疾管署現場,展示寶特瓶捕蚊神器「誘卵桶」,研究發現,只要將捕蚊裝置,放在距離地面50公分時,效...
北市醫美糾紛調查 術後效果不如預期居多
美還要更美!台北市政府衛生局公布105年與美容醫學相關之醫療爭議統計,共有116件,其中以針劑醫美療程12件最多,其次為拉皮、雷射、隆乳及割雙眼皮以及抽脂隆鼻。 另外,統計顯示,醫療糾紛當事人以女性...
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