【排毒】關鍵字相關文章 第6頁 / 共9頁
幫助肝臟解毒、排掉身體壞油!中醫師授促進新陳代謝4大食物 越吃越瘦"
居然有食物是可以讓人越吃越瘦?中醫師呂桓毅表示,新陳代謝飲食,基本上就是攝取「原型食物」,另外選擇「優質蛋白質」也是提高代謝率關鍵,「高纖蔬菜」則是會讓人有滿足感,最後是要吃「好油」排身體壞油! ...
你的肝臟解毒功能正常嗎?營養師激推6大排毒食物 還可提高代謝、身體不積毒"
肝不好人生是黑白!營養師曾筱庭表示,肝臟功能眾多,如解毒及排毒都需要肝臟幫忙;但現代人日常生活中接觸的毒素太多,甚至就連身體也會自產自銷許多氧化垃圾,導致毒素累積,無法及時順利排出,建議民眾不妨從...
梅子綠了!最強排毒5種蔬果 這樣吃排毒、排宿便最有效"
梅子綠了,又到了做脆梅、梅酒的時候。很多人都說梅子是最佳排毒食物,郵政醫院營養師黃淑惠說,不只是梅子,接下來還有李子、桃子,可以說是3大鹼性水果,另外還有皇宮菜、秋葵等具黏液性的蔬菜,都是有助代謝...
吃黑木耳清腸、排毒又減肥!1杯「木耳飲」降血脂、預防老人斑 但2種人要少吃"
一年四季都有黑木耳,各類料理加上黑木耳都相當適合,堪稱是最佳配菜。生機飲食專家王明勇指出,吃黑木耳可以清腸、清血、排毒,又能補鈣、補鐵,幫助減肥、降血脂,預防貧血、心臟病。 黑木耳營養價值高2種人少...
吃黑木耳清腸、排毒又減肥!1杯「木耳飲」降血脂、預防老人斑 但2種人要少吃
一年四季都有黑木耳,各類料理加上黑木耳都相當適合,堪稱是最佳配菜。生機飲食專家王明勇指出,吃黑木耳可以清腸、清血、排毒,又能補鈣、補鐵,幫助減肥、降血脂,預防貧血、心臟病。 黑木耳營養價值高2種人少...
長期服藥怕副作用?彥寬老師教1招「排濁功」 加速代謝排藥毒
不少人照三餐吃藥,不吃不心安,忘了帶藥出門,比沒帶鑰匙還緊張。有包藥在手上,就好像穿了防彈衣,什麼病毒細菌都不怕,但其實藥也有藥性,中藥有、西藥也有,適當服藥,懂得將藥物毒素排除,才能長保身體健康...
火氣大口臭超尷尬 中醫博士警告少吃醃製品 激推3食物1茶飲滅肝火
口臭真是令人尷尬。中醫博士樓中亮指出,中醫看口臭的元兇是肝火旺,少熬夜、少吃油炸物,多吃苦瓜、菊花、芹菜有助於降火,喝枸杞菊花茶則可以預防肝火旺盛及口臭。 肝火旺導致口臭的原因台灣中醫預防保健協會...
火氣大口臭超尷尬 中醫博士警告少吃醃製品 激推3食物1茶飲滅肝火
口臭真是令人尷尬。中醫博士樓中亮指出,中醫看口臭的元兇是肝火旺,少熬夜、少吃油炸物,多吃苦瓜、菊花、芹菜有助於降火,喝枸杞菊花茶則可以預防肝火旺盛及口臭。 肝火旺導致口臭的原因台灣中醫預防保健協會...
1杯茶養肝抗過敏,提升整年免疫力!皮膚癢是體內積毒?中醫2招排毒法
在換季時節,像是春天轉季時,不少人容易出現咳嗽、皮膚癢等過敏問題,中醫提醒,春天重點就是養肝抗過敏。另外,有些人容易皮膚癢,除了吃錯食物外,也有可能是體內吸收毒素,該如何排毒? 養肝抗過敏提升整年...
憋尿真的會傷腎傷心!不可不知「心腎症候群」會害猝死 4招遠離它
再怎麼忙,也要記得解尿!心臟科醫師指出,一旦憋尿成習慣,長久下來不只影響泌尿系統,連帶心血管疾病的風險也會升高。因為憋尿會使膀胱脹大,細菌可從尿道逆行往上跑到膀胱、輸尿管,再到腎臟造成腎盂腎炎,甚...
1杯茶養肝抗過敏,提升整年免疫力!皮膚癢是體內積毒?中醫2招排毒法
在換季時節,像是春天轉季時,不少人容易出現咳嗽、皮膚癢等過敏問題,中醫提醒,春天重點就是養肝抗過敏。另外,有些人容易皮膚癢,除了吃錯食物外,也有可能是體內吸收毒素,該如何排毒? 養肝抗過敏提升整年...
缺這個維生素「很難瘦」!老是嘴破、頭痛、容易累 不必吃藥、吞維他命!其實這些食物比維他命丸更好"
老是嘴巴破、頭皮屑、頭痛又容易累,婦產科醫師指出,不必急著吃藥、吃吞維他命!其實這些食物比維他命丸更好。尤其是女性經常要維持身材而少吃,要注意這些食物一定要適量補充,才能擺脫頭痛、嘴破、容易疲累的...
缺這個維生素「很難瘦」!老是嘴破、頭痛、容易累 不必吃藥、吞維他命!其實這些食物比維他命丸更好"
老是嘴巴破、頭皮屑、頭痛又容易累,婦產科醫師指出,不必吃藥、吃維他命!其實這些食物比維他命丸更好。尤其是女性經常要維持身材而少吃,要注意這些食物一定要適量補充,才能擺脫頭痛、嘴破、容易疲累的困擾。...
驚蟄養生練呼吸!1招呼吸法排毒又養肝
3月5日本周六,是24節氣的「驚蟄」。驚蟄養生首重養肝,養生氣功專家李章智提供一招呼吸吐納養生方法,幫助排毒、養肝。看更多:「驚蟄」節氣好發流行病勤練「拍手功」強化五臟六腑 呼吸吐納養肝、排毒李章智指...
9個跡象代表你需要排毒了!營養師教你排毒淨化 早上起床「喝1杯」有效
現代人的生活飲食型態,或多或少體內都會累積一些毒素。營養師指出,若平時容易焦慮、便祕、頭腦暈眩、皮膚狀況差等,代表可能需要排毒了。該如何幫身體排毒淨化,找回健康活力?看更多:古傳「強陽法」排毒、增...
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