【指南】關鍵字相關文章 第24頁 / 共25頁
生理期調養指南!婦產科醫師x營養師的食療法:「養生糙米漿」解痛補元氣
photos放大顯示來源:dreamstime經痛是許多女性都有的困擾,每個月都要忍受那種又悶又痛的感覺,嚴重時甚至還會引發頭痛,一整天都躺在床上無法起身,什麼事情都沒辦法做!導致經痛的原因有很多,由著名婦產科醫...
完整收錄》7大癌症飲食指南,遠離癌症,就從「吃」開始!
根據衛生福利部國民健康署4月公布的癌症登記報告,在台灣,平均每5分鐘26秒就有1人罹癌,這紀錄是史上最快!國健署提醒,國人不當的飲食習慣,都會增加罹癌的機率!快來學習健康飲食吧~photos放大顯示1.大腸癌...
為什麼在家運動需要瑜珈墊?達人一次講解!正確挑選指南
photos放大顯示一休跟平常大多數人一樣,有工作、有家庭,也跟很多家庭主婦或者忙碌的上班族一樣,無法每天找時間出去運動或上健身房,所以在家運動對我來說就是很重要的一件事,因為在家運動不受時間、地點、天...
小紅來之前就做好準備!超完整生理期飲食指南,女孩必看!
photos放大顯示生理期是女人每個月必經的特殊時期,荷爾蒙的波動可能使身心出現各類經期症候群,包括情緒不穩、嗜睡、胸部腫脹、長痘痘、皮膚粗糙、腹痛等等。月經來時不是只能吃高熱量的甜點或巧克力,生活中也...
關於熟食區,廠商沒說的真相是...》8個大賣場自保指南,避免買到黑心貨
photos放大顯示來源:benjamin.krause@flickr,CCBY2.0前陣子新聞報導,有賣場被檢舉把過期商品改標籤,重新上架賣給顧客。新聞出現那幾天,各路好友來公司泡茶總有人提起這件事,還記得有位老大哥說:「假作真時...
冬季抗感冒指南!3件該做和不該做的事
photos放大顯示天氣轉涼,擔心下一個打噴嚏的就是你?燉雞湯補身體、吃維生素C、鹽水漱口、鼻子吸入熱蒸氣,坊間流傳的抗病招數究竟是道聽塗說,還是真有根據?今年冬天,讓我們用科學來對抗病魔吧!photos放大...
營養師親授!外食族必備防「餿油」指南
photos放大顯示圖片提供:Kii餿水豬油問題越滾越大,淪陷的廠商也越來越多。這幾天的報紙頭條報都是新的餿油名單,以及又有那些老牌也跟著中槍下馬。從2011年以來,台灣食安問題不斷:塑化劑、毒澱粉、瘦肉精、...
想吃好蛋必看!友善雞蛋的生產指南
photos放大顯示近年人道飼養雞蛋逐漸興起,去年11月卻傳出統一元氣雞蛋、味全自然蛋,將蛋雞養在不見天日的格子籠裡,不自然也沒元氣,有欺騙消費者之嫌。農委會公佈「雞蛋友善生產系統定義及指南」,每隻雞至少...
急診室自保指南:有些病...掛急診反而等更久
photos放大顯示Rosser321@flickr,CCBY2.0大腿閉鎖性骨折奔波三百公里開刀、病人掛急診,家屬嫌醫護動作慢,大聲咆哮,甚至動手打人、蜂窩性組織炎在急診走廊躺了六天,終於等到健保房,病情也恢復到可以出院了……...
事半功倍!一輩子受用的月經瘦身指南
生理期的種種不便以及不適感,會讓許多女生有「下輩子想當男人」的衝動...總覺得濕濕黏黏、或痠或脹,還會伴隨著突如其來的低落感或暴躁情緒,有時也說不上痛,就是很悶、非常悶,只想像一隻蝸牛般蜷曲窩在床上...
愛吃海鮮 一定要看的10個購買指南
全世界的海鮮指南挽救日益枯竭的漁業資源,主要的方法有限漁及復育兩種。限漁又包括:1.投入管理(限時、限地、限漁法、限船)2.產出管理(數量、体型、效率、漁獲)3.綜合管理(配額,如責任制漁業)劃設海洋保...
完全劈腿指南:了解你是哪種人渣?
photos放大顯示{DS_IMG_56063}如果你看到這篇文章的標題,你知道內容在講什麼。如果你是不先看標題就點進來開始看的怪胎,這本書是給男人看的劈腿指南。咱們先把兩件事說清楚:1.本書設定讀者性別有個理由:我們...
最新飲食指南出爐 3大修正重點報你知
最新飲食指南出爐!衛福部國民健康署公布最新版「每日飲食指南」,培養民眾建立正確的健康飲食觀念。國健署發現,國人普遍蔬菜、水果吃太少,蛋白質、澱粉常過量,飲食型態可說普遍未達均衡飲食標準,希望民...
雞蛋溯源管理出漏洞 食藥署建立指南杜絕毒蛋
芬普尼殺蟲劑毒蛋事件引起國人疑慮,為確保國人食用安全,以及提高溯源系統的正確性,行政院食品安全辦公室要求食藥署建立蛋商管理記錄指南,以洗選蛋為例,過去業者常將不同蛋場雞蛋混在一起洗,未來則要求...
如何快樂陪伴老人? 《不老陪伴指南》告訴你
據家庭照顧者總會自2010至2015年的統計,家人不堪長期照護壓力而傷害被照顧者的新聞事件就有40件,而台灣將在2025年邁入超高齡社會,加上少子化的影響,照顧者的壓力只會愈加龐大,往後相關事件恐怕會更多。...
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