【抗發炎】關鍵字相關文章 第2頁 / 共16頁
網友大推8種護肝食物 醫推「含這成份」就能護肝!肝硬化喝這杯助防肝癌!"
1年終於過了,拿到年終獎金,不管是豐厚還是薄酬,都要感謝身體為我們的前途撐了1年,趕快來護肝,新的1年更有實力打拚!該吃什麼食物最護肝?網友力推8食物可護肝,真的有效嗎?肝臟名醫說,想要護肝要適時休息...
減重時別把豆漿當水喝!醫揭「原型食物4陷阱」 避開這些才能成功甩肉"
減重時多吃些原型食物,才能幫身體攝取到足夠的營養,增加代謝,燃燒脂肪。醫師提醒,減重時吃原型食物沒有問題,但攝取營養素過量還是會有肥胖的問題,嚴重時還會讓之前的努力功虧一簣。 就算是原型食物也要適...
減重時別把豆漿當水喝!醫揭「原型食物4陷阱」 避開這些才能成功甩肉
減重時多吃些原型食物,才能幫身體攝取到足夠的營養,增加代謝,燃燒脂肪。醫師提醒,減重時吃原型食物沒有問題,但攝取營養素過量還是會有肥胖的問題,嚴重時還會讓之前的努力功虧一簣。 就算是原型食物也要適...
味噌湯可緩解更年期熱潮紅!醫:有吃保健品 6成輕症都有改善,重症還是要靠藥
喝味噌湯竟然可以改善更年期症狀!根據研究發現,經常食用味噌等大豆製品的日本、華人等亞洲婦女的更年期症狀如熱潮紅等的發生率,均低於歐美的婦女。婦產科醫師說,對於改善更年期症狀來說,輕症患者只要吃任何...
味噌湯可緩解更年期熱潮紅!醫:有吃保健品 6成輕症都有改善,重症還是要靠藥"
喝味噌湯竟然可以改善更年期症狀!根據研究發現,經常食用味噌等大豆製品的日本、華人等亞洲婦女的更年期症狀如熱潮紅等的發生率,均低於歐美的婦女。婦產科醫師說,對於改善更年期症狀來說,輕症患者只要吃任何...
雞排妹自揭55身「矮肥短」黑歷史!誰無過去?「這樣吃」出7頭身好身材、10年不復胖"
「雞排妹」鄭家純的性感造型常不太受同性網友歡迎,不過最近她在臉書上PO出近10年前的舊照、自揭壯腿、短肥「55身」黑歷史,再附上最近窈窕纖瘦造型照片做比對,無論男女網友都狂按讚,都說「超勵志」!鄭家純說...
剩菜剩飯反覆加熱吃會致癌?營養師曝「10大傷肝壞習慣」 睡太少也上榜
根據110年衛福部死因統計資料顯示,肝癌高居我國主要癌症死因的第2位,它的主要成因與B型肝炎、C型肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病以及肝硬化有關。但其實睡太少也會傷肝!營養師程涵宇在臉書粉專發文指出...
冬天皮膚癢好困擾!營養師大推6招改善缺脂性濕疹 3種營養絕對要吃夠"
冬天皮膚癢好困擾!營養師許育禎表示,冬季癢的正確名稱為「缺脂性濕疹」,當人體因飲食、生活習慣、疾病等原因造成皮膚水分流失等,會讓肌膚紅腫發癢,甚至是發炎,尤其乾燥寒冷的冬季更是好發期,建議民眾不妨...
專家揭密「神奇蛋白質」:什麼是乳鐵蛋白?不只調節免疫,8個功效告訴你
你知道什麼是乳鐵蛋白嗎?抗氧化、抗發炎和調節免疫,這三者是守護健康的鐵三角,而乳鐵蛋白就是提升這三種功效的祕密武器。那麼乳鐵蛋白的功效和好處是什麼? 維持體內動態恆定的小幫手細胞分子生物學專家黃琇...
專家揭密「神奇蛋白質」:什麽是乳鐵蛋白?不只調節免疫,8個功效告訴你
你知道什麼是乳鐵蛋白嗎?抗氧化、抗發炎和調節免疫,這三者是守護健康的鐵三角,而乳鐵蛋白就是提升這三種功效的祕密武器。那麼乳鐵蛋白的功效和好處是什麼? 維持體內動態恆定的小幫手細胞分子生物學專家黃琇...
剝下炸物麵衣不會去油!營養師揭「吸油率PK排行」想控油這樣選"
不少民眾在買了雞排後,會先把外層的麵衣撕掉再享用,心想「反正油都在麵皮上,只要撕掉麵皮能放心吃!」營養師提醒,炸物剝掉外面麵皮後再吃,也不能完全去掉已經滲入食材中的油脂,若一直這麼想,只會掉進炸物...
剝下炸物麵衣不會去油!營養師揭「吸油率PK排行」想控油這樣選
不少民眾在買了雞排後,會先把外層的麵衣撕掉再享用,心想「反正油都在麵皮上,只要撕掉麵皮能放心吃!」營養師提醒,炸物剝掉外面麵皮後再吃,也不能完全去掉已經滲入食材中的油脂,若一直這麼想,只會掉進炸物...
脂肪肝可以吃水果?營養師給答案!咖啡、薑黃降肝指數 「這些」食物是地雷"
上班族久坐少動,長期下來脂肪囤積,不只形成體重和血糖的問題,還可能導致「肝包油」脂肪肝!目前醫學上還沒有藥物可治療脂肪肝,但能從飲食控制、運動、規律作息來改善,營養師程涵宇分享消除脂肪肝飲食,包括...
天冷手腳冰冷怎麼暖身?營養師大推「1湯1茶」 生薑、老薑、薑母哪種最去寒?"
寒流一波接一波,血液循環不好的人,最容易手腳冰冷,喝什麼最暖身呢?營養師高敏敏分享,天冷時,她最喜歡來碗蛤蜊薑湯、熱薑茶,薑能促進血液循環,非常適合去寒,正所謂「薑是老的辣」,料理中加入老薑、薑母...
營養師曝「5方法」破解掉髮嚴重問題!帶你從「營養」看「落髮」"
落髮無論對於男性或女性的影響都相當地大,尤其是當落髮肉眼可見,讓人焦慮心煩。加上部分女性本來髮量就相當多又留長頭髮,一旦開始嚴重落髮,感覺也特別明顯。營養師賀菡懿提出5個方法幫助民眾從「營養」基礎...
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