【抗氧化劑】關鍵字相關文章 第1頁 / 共5頁
大食物觀,管“飽”更管“好”
原標題:大食物觀,管“飽”更管“好”【把脈】曾經,人們隻顧“吃得飽”,一碗米飯配點兒咸菜就是一頓﹔如今,“健康”早已是必須,一小碗飯搭配葷素菜肴,講究大了。在追求健康生活的過程中,飲食健康和膳食營養是至關...
小番茄含糖量比蘋果還低!專家曝小番茄炒蛋做法減肥、減緩血糖上升
以前常聽人說減肥要吃大番茄,不能吃小番茄,因為小番茄熱量高,很容易變胖。不過,營養師表示,小番茄的碳水化合物含量並不高,甚至比蘋果還要低,而且番茄功效超級多,還能保護心血管、預防攝護腺發炎等。 營...
事關糖尿病、脂肪肝等疾病防治!機體調控氧化應激壓力全新機制被發現
大量研究已經証實,隨著年齡的增長和體重的增加,活性氧自由基(ROS)的過度生成會給身體細胞帶來壓力,破壞細胞蛋白、脂質和DNA,給人體帶來損傷。氧化應激是誘導糖尿病、脂肪肝等代謝性疾病的重要原因。臨床診...
營養師劉怡里指出「這咖啡」有較多的抗氧化劑!喝咖啡4大好處、10大注意事項報你知
許多人每天早晨會喝一杯咖啡,就開啟了一天的儀式。營養師劉怡里說,咖啡富含「綠原酸」,是一種抗氧化劑,具抗氧化、抗發炎、促進代謝、消水腫、減少腰圍、降體脂肪等功效,建議可以選擇喝保留較多綠原酸的淺培...
柳丁和奇異果都慘敗!維生素C蔬果排行榜曝榜首抗癌、緩白內障超有效
哪種蔬果的維生素C最高?是柳丁還是奇異果?維生素C可促進增強免疫、防感冒、抗癌、美白等,不過含量最高的維生素C蔬果可跟大家想像的不一樣。專家公布水果、蔬菜維生素C排行榜,水果第一名是紅心芭樂,而蔬菜榜...
護眼又降膽固醇!醫激推2營養素「超強抗氧化劑」:這食物具神效
護眼又降膽固醇!醫激推2營養素「超強抗氧化劑」:這食物具神效現代人重視眼睛健康,家醫科醫師李思賢表示,葉黃素和玉米黃素,可預防眼睛疾病,且是強效的抗
護眼又降膽固醇!醫激推2營養素「超強抗氧化劑」:這食物具神效
他同時表示,葉黃素和玉米黃素的好處不僅限於眼睛,它們還是強效的抗氧化劑,可對抗人體的氧化自由基,保護蛋白質、脂肪酸和DNA免受氧化壓力的侵害。此外,它們
護眼又降膽固醇!醫激推2營養素「超強抗氧化劑」:這食物具神效
疾病,且是強效的抗氧化劑。(示意圖/翻攝自Pixabay).現代人重視眼睛健康,家醫科醫師李思賢表示,葉黃素和玉米黃素,可預防眼睛疾病,且是強效的抗氧化劑
護眼又降膽固醇!醫激推2營養素「超強抗氧化劑」:這食物具神效
記者施春美/台北報導醫師李思賢表示,葉黃素和玉米黃素,可預防眼睛多種疾病,是強效抗氧化劑。(示意圖/翻攝自Pixabay)現代人重視眼睛健康,家醫科醫師李思賢表示,葉黃素[1]和玉米黃素,可預防眼睛疾病,且...
護眼又降膽固醇!醫激推2營養素「超強抗氧化劑」:這食物具神效
記者施春美/台北報導醫師李思賢表示,葉黃素和玉米黃素,可預防眼睛多種疾病,是強效抗氧化劑。(示意圖/翻攝自Pixabay)現代人重視眼睛健康,家醫科醫師李思賢表示,葉黃素[1]和玉米黃素,可預防眼睛疾病,且...
護眼還降膽固醇醫激推2營養素「超強抗氧化劑」:這食物具神效| 健康| 三立新聞網SETN.COM
,還能降低壞膽固醇(即低密度脂蛋白),民眾可從顏色豐富的蔬菜、蛋黃取得,尤其蛋黃的葉黃素吸收率優於植物。
健康網》「養顏聖品」大小番茄比一比醫:它維生素C多3倍
醫師指出,大番茄熱量與含醣量較低、富含茄紅素,適合烹煮,以便吸收;小番茄富含維生素A、維生素C,適合生食;示意圖。(圖取自photoAC)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕外形相似的大小番茄,「內在」...
睡眠讓粒線體休息?抗氧化劑有補眠效果?教授這麼說
我在本週二、四分別發表強化[1]粒線體[2]運動(zone2)?吹牛不打草稿、自然醫學博士的潛在價值[3]。有位讀者(我太太的大學同學)就在週四晚用LINE傳來簡訊:「偽醫學真的無所不在,連如此知名正派網站也踩雷⋯⋯...
香蕉護眼解便秘醫曝1款最抗癌:是強大免疫增強劑
記者施春美/台北報導醫師江守山表示,不同階段的香蕉有不同成分,適合的族群也不同。越來越多人了解香蕉[1]對健康的強大益處。但不同階段的香蕉有不同成分,適合的族群也不同,腎臟科醫師江守山表示,未成熟的...
油炸油破壞「肝腸腦軸」,研究:導致神經退化並波及後代
世界各地的家庭和餐廳中,多次加熱同一批油的做法很常見,但最新老鼠實驗研究發現,食用重複使用的油炸食用油,破壞「肝腸腦軸」,可能會導致老鼠及其後代出現更高程度的神經退化,科學家警告,這項研究發現揭示...
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