【成癮】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
壓力大就一直想吃?情緒性飲食6大特徵 小心過胖、掉髮"
你是否壓力一大就瘋狂的想吃各種高油高糖的食物來填補空虛?醫師警告,這是罹患上「情緒性飲食」所造成,長期下來還容易因暴飲暴食而傷害到腸胃,一旦出現「6警訊」就要注意,不要讓自己繼續陷入垃圾食物成癮的...
壓力大就一直想吃?情緒性飲食6大特徵 小心過胖、掉髮
你是否壓力一大就瘋狂的想吃各種高油高糖的食物來填補空虛?醫師警告,這是罹患上「情緒性飲食」所造成,長期下來還容易因暴飲暴食而傷害到腸胃,一旦出現「6警訊」就要注意,不要讓自己繼續陷入垃圾食物成癮的...
壓力大就一直想吃?情緒性飲食6大特徵 小心過胖、掉髮
你是否壓力一大就瘋狂的想吃各種高油高糖的食物來填補空虛?醫師警告,這是罹患上「情緒性飲食」所造成,長期下來還容易因暴飲暴食而傷害到腸胃,一但出現「6警訊」就要注意,不要讓自己繼續陷入垃圾食物成癮的...
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醫曝過度壓抑恐「垃圾食物成癮」 要注意6警訊 別用「吃」紓壓!
你是否壓力一大就瘋狂的想吃各種高油高糖的食物來填補空虛?醫師警告,這是罹患上「情緒性飲食」所造成,長期下來還容易因暴飲暴食而傷害到腸胃,一但出現「6警訊」就要注意,不要讓自己繼續陷入垃圾食物成癮的...
黃小柔陪3寶成功戒3C靠「這招」!醫:2歲以下別碰3C 「這樣」遛孩才夠放電
藝人黃小柔時常透過社群平台與粉絲分享育兒日常,日前她透露,過年期間因為沒有約束使用3C的時間,竟讓孩子們「一用成主顧」,作息大亂,還「變了個人」!對此,醫師表示,寒假期間很多小朋友沉迷3C,最近開學了...
減肥每次都失敗,原來食物藏上癮地雷 20種易成癮食物「買大送大」上癮指數爆高"
吃美食對許多人來說是一大享受,也因此很多人幾乎「天天都在減肥」,這也表示多數人減肥總是一再破功,只好每天和拒絕美食奮戰。為什麼減肥總是失敗?科學家發現,原來許多食物會讓人上癮!如果你在歡樂的時候就...
減肥每次都失敗,原來食物藏上癮地雷 20種易成癮食物「買大送大」上癮指數爆高"
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咖啡幾天不喝,活化大腦效果更好!美酒加咖啡很毋湯 5階段用咖啡因補體力
你習慣一早起來就喝咖啡提神嗎?小心喝錯時間可能沒法發揮醒腦效果!醫師表示,白天起床後可延後90~120分鐘喝咖啡,這樣可以避免下午暈沉感,也不會影響晚上睡眠。研究也顯示,如果連續好多天沒有喝咖啡,再次...
醫曝「購物成癮」5特點!買到失控當心憂鬱、焦慮、強迫都上身
接近聖誕節與新年,也到了許多民眾互相「送禮」的高峰期,不少人會選擇網購禮物,不僅商品種類繁多還方便又快速。醫生提醒,民眾在清空自己的購物車時,也需要注意購買心態與精神狀況,不要買成「購物成癮」。看...
醫曝「購物成癮」5特點!買到失控當心憂鬱、焦慮、強迫都上身
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天團隊長為何戒酒破功?4問題測「酒癮」你中了嗎? 喝到斷片該找醫師了!
日本天團SMAP在2016年解散後,成員至今仍活躍於日本演藝圈各領域,50歲的隊長中居正廣更擔任各大綜藝節目主持人,但他近來開始身體狀況不佳,頻傳節目缺席,原因是罹患盲腸癌,加上愛飲酒,喝酒跟喝茶一樣,甚至...
每天一起床就滑手機,晚上追劇停不下來 你知道這是「成癮」嗎?
你是否每天拿著手機看Youtuber,一看就停不下來?到了睡覺時間仍持續追劇,明知道明天要早起上班,卻一直告訴自己:「再看一集就好,下集看完就停下來。」馬偕醫院諮商心理師黃予岑表示,這種明知道對目標有害,...
每天一起床就滑手機,晚上追劇停不下來 你知道這是「成癮」嗎?
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每天一起床就划手機,晚上追劇停不下來 你知道這是「成癮」嗎?
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