【感到疲倦】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
天氣悶熱昏昏欲睡!中醫3招祛溼補元氣
正值春夏交替之際,悶熱天氣容易讓人感到疲倦、昏昏欲睡,也有人將此生理現象稱為「夏日疲勞」。根據中醫說法,在面對濕熱交雜的環境中,排汗會更加不易,體內淤積濕氣便容易感到疲憊。要如何日常保養來祛溼呢?...
國人最愛早餐讓你一早就沒力? 早餐添加「這一物」輕鬆增進活力和好心情
一天的活力從早餐開始,也因此早餐不只要吃,還得吃對!根據台灣癌症基金會新發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》,國人的身體健康表現以缺乏活力、容易感到疲倦為最大困擾,若能在早餐中加入蔬果,尤其是高...
早餐吃麵包、蛋餅超NG 易累想睡情緒差 - Rti 中央廣播電臺
台灣癌症基金會今天(8日)公布「國人早餐選擇及身體健康表現調查」,發現國人身體健康指數以容易感到疲倦為最大困擾,但最受民眾歡迎的早餐組合前十名皆是
專業的常見問題: 我怎麼知道我是否患有糖尿病?
M.D.,MBA·5yearsofexperience·USA.2型糖尿病是導致高血糖水準的常見疾病。早期體徵和癥狀可能包括尿頻、口渴增加、感到疲倦和饑餓、視力問題、傷口癒合
立夏養生喝生脈飲+泡腳方消除夏季疲勞,配方、作法一次看懂
編按:立夏[1]是夏季的第一個節氣,所謂「立」即開始的意思,立夏即代表夏天的開始與到來。但值得注意的是,隨著天氣變熱、濕氣加重,容易導致民眾大量出汗,若未適度調養,長期下來易導致心氣虛弱,引起難以緩...
立夏吃「藍莓」能明目、延老化!醫教你夏季養生重視2點養心又補氣
「立夏」到來意味著春天已經進入尾聲,已開始邁入夏季,此時日照逐漸增加,午後時常會有雷陣雨,加上梅雨季帶來豐沛的降雨量,此時更應注重除濕、安神,平時還能用藍莓優格佐櫻桃鴨胸沙拉來養生。 立夏養生應注...
白天疲勞想睡≠ 平常睡眠不足!專家提醒:肥胖、憂鬱都是犯睏2兇手| Heho 健康(台灣)
不時感覺疲勞想睡,有種腦袋遲鈍、效率低落的感覺嗎?根據統計,多達30%人有過白天過度嗜睡(EDS)的症狀,經常感到疲倦或嗜睡,但很多人都以為只是單純睡不好或睡不飽所致。賓州州立大學醫學院睡眠研究與治療中...
超容易忽略!癌症來了「7大前兆」 醫嘆:一切都太遲了| 藝點新聞
藝點新聞Sky編輯整理別忽略身體所發出的警訊!重症專科醫師黃軒近期發文分享,事實上罹患癌症前,身體會透過很多「不經意的狀態」反覆發出警告,這時若忽略了這些預警,等到身體細胞被癌化而出現症狀時,「一切...
沒有喊痛、麻!老人「1改變」恐是警訊醫檢查:竟是腦中風
老人突改變生活習慣恐是警訊!(示意圖/shutterstock達志影像)台灣已進入高齡化社會,許多老年人獨居,或是由子女照顧,然而年長者對於身體狀況的感受與描述,往往較為模糊,容易讓家人忽略潛在的健康危機。聯...
沒有喊痛、麻!老人「1改變」恐是警訊醫檢查:竟是腦中風
台灣已進入高齡化社會,許多老年人獨居,或是由子女照顧,然而年長者對於身體狀況的感受與描述,往往較為模糊,容易讓家人忽略潛在的健康危機。聯新國際醫院副院長、急診醫學部部長賈蔚就分享了一個案例,提醒民...
印度專家:女性需更多睡眠女性睡眠不足會增加患病風險 - 文匯報
孟買婦科醫生辛帕特瓦爾博士表示,女性需要更多睡眠是有科學依據的。據環球時報援引《印度快報》3月30日報道,孟買婦科醫生辛帕特瓦爾博士表示,女性需要更多睡眠是有科學依據的。研究表明,月經周期中的雌激素...
很容易累還一直想睡覺?大腦疲勞讓你睡久還是累!7個方法改善腦袋疲倦感,增加專注力
面對高速運轉的生活,讓人分心的海量資訊,永遠做不完的工作,永遠回不完的LINE,其實大腦疲勞已經悄悄成為現代人的常態。其實大腦疲勞不只會影響工作狀態,長期更會影響睡眠以及生活品質,如果你目前也出現了以...
中風先兆|經常頭暈疲倦等於大腦受損?出現1情況恐中風持續半小時須求醫
大腦是最重要的器官之一,一旦出現異常情況要小心。有醫生表示,經常頭暈、感到疲倦可能是大腦受損的症狀。醫生又提醒有1種情況可能是中風前的先兆,
2024雨水節氣養生法!甘味食物增強脾胃、辛溫食材去寒氣,中醫師教2穴位+養生茶養肝
雨水節氣中,蔡瑛真中醫師指出唐代醫家孫思邈在《千金要方》中提到:「春七十二日,省酸增甘,以養脾氣」,指的是少吃酸味以減少肝氣過旺影響脾臟,多吃甘味食物以增強脾胃氣,甘味食物可以選擇蓮子、蓮藕、山藥...
「紅斑性狼瘡」是什麼?6 個常見徵兆,提前自我檢查:「明明已經睡很久了,卻依然感到疲倦。」
有「最美周芷若」之稱的香港女星周海媚,不久前因病離世,享年57歲。她生前飽受紅斑性狼瘡困惱(SLE)。據統計,超過一半的病患在診斷後10年內,產生不可逆的器官損傷,死亡率更是一般人的2.6倍,提早發現治療至...
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