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![你愛吃魚嗎?醫師點名3種類:吃太多恐加速失智| EBC 東森新聞](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
你愛吃魚嗎?醫師點名3種類:吃太多恐加速失智| EBC 東森新聞
許多人都很愛吃魚,採買時可要挑對種類了。減重醫師蕭捷健透露,有些魚的重金屬含量很高,吃太多恐怕會加速失智。許多人都很愛吃魚。(示意圖/翻攝自pixabay)許多人都很愛吃魚。(示意圖/翻攝自pixabay)蕭捷...
![吃魚最健康?3種魚重金屬含量高醫:吃太多恐加速失智| CTWANT | LINE TODAY](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
吃魚最健康?3種魚重金屬含量高醫:吃太多恐加速失智| CTWANT | LINE TODAY
減重醫師蕭捷健指出,部份深海魚如鮪魚、鯊魚和旗魚,體內可能累積較多的汞和其它重金屬,長期食用恐損害神經系統,從而提高失智風險。(示意圖/翻攝pixabay)魚肉,因為富含omega-3脂肪酸及優異蛋白質,亦含有...
![愛吃魚的人注意!營養師揭秘魚「2部位」恐累積重金屬健康雲](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
愛吃魚的人注意!營養師揭秘魚「2部位」恐累積重金屬健康雲
▲營養師指出4種魚重金屬高,民眾避免食用過量。(示意圖/Unsplash)生活中心/綜合報導魚類是一種營養價值高的食物,但食用時也要注意潛在風險。營養師夏子雯表示,不同種類的魚內含有不同的營養素,例如,鮪魚...
![愛吃魚的小心!營養師曝魚「2部位」易累積重金屬](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
愛吃魚的小心!營養師曝魚「2部位」易累積重金屬
生活中心/張宇汮報導魚類營養價值高,但食用時也要注意潛在的風險。營養師夏子雯表示,不同魚類內有不同營養素,像鮪魚除富含蛋白質,還有Omega-3脂肪酸、維生素及礦物質,但要留意若是位於食物鏈愈高層,所累...
老年照護 藥師 關心醫藥衛生 養氣健康講座 吳明順醫師 吳明順