【情緒性】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
過勞成常態?! | 過勞| 猝死| 情緒性進食| 罹癌| 希望之聲
《自由時報》援引姜冠宇在粉專「姜冠宇醫師」發文指出,雖然過勞死的認定幾乎只有心血管疾病,但是依據對於健康的定義關鍵字是「平衡」。古早人貧賤夫妻百事
過勞成常態?! | 過勞| 猝死| 情緒性進食| 罹癌| 希望之聲
姜冠宇提醒,在別的業界經常聽到勸後輩要多運動的前輩,但他認為,都沒時間睡覺了還要去運動,對身體健康恐有負面影響,但千萬別搞錯「多運動的叮嚀,是給那些睡
【牧者看2024台灣大選】選後與神和他人關係緊張? 施以諾教授為選舉症候群提建言引箴言鼓勵 ...
身心問題,也影響與上帝和旁人的關係,如何恢復與神的親密、提升靈性,行出身心反應,導致出現情緒性的言行與自己立場相左者發生齟齬、針鋒相對,不但對
健康網》「情緒性飲食」難自控! 營養師教10招打消慾望
蘇妍臣指出,「情緒性飲食」是因為心情起伏而吃,或許肚子不是真的餓了;圖為情境照。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕「情緒性飲食」顧名思義就是「是因為心情起伏而吃,不是為了肚子...
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超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食:每餐20分鐘法則
現代人生活太繁忙,許多人依賴食物來應對壓力和情緒,成為一種慰藉的方式;但頻繁的高油、高糖飲食與慢性病密切相關。營養專家提供一些小方法,幫助改善壓力性、情緒性飲食,讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大...
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減肥之前要先學會減壓暴躁、壓力、熬夜都是變胖兇手!7個方法幫助皮質醇下降讓減肥這件事更有效率
減肥之前要先學會減壓暴躁、壓力、熬夜都是變胖兇手!7個方法幫助皮質醇[1]下降讓減肥這件事更有效率(示意圖/Gettyimage)減肥除了一般人會採用「運動」、「飲食控制」之外,其實「緩解壓力」竟然也對減肥有非常...
壓力一大就想吃?營養師教6招改善「情緒性飲食」:睡飽也很重要 - ET Fashion
▲營養師提醒壓力性飲食不僅會造成肥胖,還容易影響身體健康。(圖/翻攝unsplash)記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖你是否也常有心情好就想吃、心情不好更想吃的狀況?用食物來犒賞自己是很多人習以為常的...
壓力一大就想吃?營養師教6招改善「情緒性飲食」:睡飽也很重要
▲營養師提醒壓力性飲食不僅會造成肥胖,還容易影響身體健康。(圖/翻攝unsplash)記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖你是否也常有心情好就想吃、心情不好更想吃的狀況?用食物來犒賞自己是很多人習以為常的...
壓力大就一直想吃?情緒性飲食6大特徵 小心過胖、掉髮"
你是否壓力一大就瘋狂的想吃各種高油高糖的食物來填補空虛?醫師警告,這是罹患上「情緒性飲食」所造成,長期下來還容易因暴飲暴食而傷害到腸胃,一旦出現「6警訊」就要注意,不要讓自己繼續陷入垃圾食物成癮的...
壓力大就一直想吃?情緒性飲食6大特徵 小心過胖、掉髮
你是否壓力一大就瘋狂的想吃各種高油高糖的食物來填補空虛?醫師警告,這是罹患上「情緒性飲食」所造成,長期下來還容易因暴飲暴食而傷害到腸胃,一旦出現「6警訊」就要注意,不要讓自己繼續陷入垃圾食物成癮的...
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