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【懶人包】深夜睡覺遇地震怎麼辦?5大情境教戰守則防災保平安 - 上報Up Media
睡覺當下千萬不要先著急離開床上,也不要慌張的先去開門,以下是《上報》為讀者整理不同場景對應不同地震發生的應變方式。○地震的各種情境.一、發生在睡覺時.
健康網》近視雷射手術非人人都能做醫:4種人不適合
羅英源表示眼角膜厚度不足,眼睛狀況不穩定、有眼部疾病的患者或孕婦,都是不適合做近視雷射手術的族群;圖為情境照。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕談到近視雷射手術,有些人可能要...
健康網》沒地震還是暈? 中醫揭常見3頭暈原因
中醫指出,常見的頭暈原因有:水飲代謝不良、肝風內動,痰蒙清竅、氣血虛弱;圖為情境照。(圖取自shutterstock)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕今(23日)凌晨不到10分鐘內發生2起芮氏規模過6的地震,...
健康網》吃海鮮很棒漁業署提醒養殖業者注意寄生蟲和細菌
漁業署表示,春季為魚苗繁養殖季節,易有病毒性疾病侵襲,造成魚苗大量死亡;圖為情境照。(圖取自photoAC)劉力仁/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕在炎熱的時節吃點海鮮,美味也兼顧健康。不過春夏交接時期來...
健康網》夏日將近防食物中毒營養師:不燙手就放冰箱
營養師提醒,「危險溫度帶」意旨介於7˚C~60˚C食材不燙手即可放入冰箱;圖為情境照。(圖取自photoAC)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕夏天將至,是食物中毒的高風險季節,營養師劉怡里於臉書粉專「劉怡...
健康網》天熱防中暑營養師:除了補水還可喝「這些」
營養師提醒,預防中暑,除了記得補充水分,也可以適當吃富含水分的瓜類蔬菜、水果或無糖麥茶;圖為情境照。(圖取自photoAC)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕明(21)日台北的最高溫可能會達到34°C,中...
健康網》月底恐進腸病毒流行期! 一次看懂重症「333原則」
醫師提到,若孩子持續發燒3天,出現肌躍型抽蓄、反覆嘔吐、嗜睡時,應盡速就醫檢查;圖為情境照。(圖取自shutterstuck)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕疾管署[1]於16日公布,腸病毒門急診就診人次為近...
健康網》每日吃一點零食大腦獎賞機被激活恐越吃越胖
研究表示,每天只吃少量零食這行為反而是在培養大腦,準備攝入更高熱量食物習慣,甚至會讓獎賞機制被調整,導致對於甜食需求增加;圖為情境照。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕每天只...
健康網》被負面新聞影響情緒醫教3動作:把焦點放回自身
醫師分享,她自己重拾能量的方式是睡覺、運動,能讓身體有「充飽電」的感覺;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕天災人禍頻傳,歷經0403花蓮大地震後,近期又傳出有知名藝人...
健康網》想長壽這樣吃醫:限制熱量、碳水要足
想要吃得延年益壽,限制熱量、攝取足量碳水化合物、複雜性碳水化合物、植物性蛋白質、植物性脂肪、適量蛋白質攝取是關鍵;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕長壽飲食可作為...
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想要吃得延年益壽,限制熱量、攝取足量碳水化合物、複雜性碳水化合物、植物性蛋白質、植物性脂肪、適量蛋白質攝取是關鍵;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕長壽飲食可作為...
健康網》每天吃足比拳頭大蔬菜國健署曝3大好處
國健署表示,每天吃足蔬菜有3大好處,包含降低膽固醇、促進排便、促進腸道益生菌生長;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕蔬菜營養超級好,但根據國健署「我的餐盤」資料顯示...
2024報稅懶人包!單身、雙薪家庭5情境免繳稅2類人直接免申報
5月報稅季即將來臨,民眾就算不用繳稅也須依法申報。(鏡新聞)5月報稅季即將來臨,由於物價上漲,綜所稅免稅額、標準扣除額、薪資所得及身心障礙特別扣除額都調升,財政部公告5大情境不用繳稅,但不必繳稅不代...
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健康網》挑選鳳梨有3招簡單製冰作法一次看
農糧署分享鳳梨冰製作方法;圖為情境照。(圖取自freepik)林惠琴/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕鳳梨多汁甘甜又消暑,農糧署在臉書「鮮享農YA-農糧署[1]」發文分享鳳梨冰製作方法:準備鳳梨丁600g、二砂糖100...
Adidas 報告那格家居實體店面lagom家居愛 迪 達 市場區隔手機觸控亂跳小孩 玩手機CPSS 醫學心臟衰竭強心劑mca中風症狀lagom評價ikea工作心得近視的原因先天遺傳佔幾% [no_relate_sql.name;block=a]