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自助餐怎麼夾才不怕胖?營養師公開「不胖餐盤4祕訣」: 玉米、南瓜是澱粉"
自助餐因為菜色多,可以隨個人喜好點菜,往往也一夾就太多,該如何夾出營養健康又不會胖?營養師高敏敏指出,「夾對分量」就是維持營養均衡的關鍵,她並公開「不怕胖餐盤」4祕訣,快學起來。看更多:比168更簡單...
敏身材薩滿罐頭營養非凡新聞就是愛住設計家每天 吃玉米罐頭花生普林含量高敏敏家世帶殼玉米筍怎麼煮香芋南瓜種植三 餐 吃罐頭最 營養的 罐頭粟米罐頭湯 致癌廖柏宇學歷罐頭 安全糯米 玉米,血糖HOOK 軍糧就是愛住設計家非凡主持人 [no_relate_sql.name;block=a]