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8種美肌營養吃出健康肌膚!營養師曝最佳的皮膚健康調節劑是「它」"
想要健康好肌,實施均衡飲食最重要!營養師陳宗裕表示,想要皮膚水噹噹,健康滿分,不妨把握水分、脂肪、蛋白質、維生素C、維生素E、膳食纖維、植化素等營養素。看更多:黃臉婆不是缺保養?小心是身體發警訊!中...
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男人別只剩一張嘴!營養師曝7大類男性必吃食材助「持久硬梆梆」"
男人要硬到底該怎麼吃?營養師蕭瑋霖表示,男人講到性,想到的一定是「持久、硬度」,他推薦以增強慾望、改善血液循環及心臟健康、調整體力為三大目標,並搭配合適的飲食,如適量補充魚、貝類等,改善男性勃起障...
![乳房有硬塊就是乳癌?抗乳腺癌必吃薑黃、番茄10種食物](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
乳房有硬塊就是乳癌?抗乳腺癌必吃薑黃、番茄10種食物
愛吃高脂肪食物、肥胖的女性,小心容易罹患乳腺癌。但是,有不少女性當發現乳房有腫塊時,可能精神會大崩潰,以為可能罹患乳癌了,而提心吊膽。幫好萊塢女星安潔莉娜裘莉(AngelinaJolie)做預防性切除乳房,擁...
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