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健康網》早餐吃完馬上餓? 中醫推3類低GI食物添飽足感
中醫師指出,選擇低GI食物,能穩定血糖增添飽足感,像是加工程度低的食物,如:糙米比蘿蔔糕好、直鏈澱粉又以白米飯優於糯米飯;示意圖。(圖取自photoAC)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕想要擁有一個...
《換乘戀愛2》人氣女嘉賓「海恩」保持好身材、好皮膚的秘訣:注重蛋白質攝取、洗臉洗兩次
《換乘戀愛2》人氣女嘉賓「海恩」保持好身材、好皮膚的秘訣:注重蛋白質攝取、洗臉洗兩次(圖片來源:instagram@__HAEPPY)因出演人氣戀綜《換乘戀愛2》爆紅的女嘉賓成海恩,在去年中秋假期期間,與綜藝中修成正果...
北方過年餃子必不可少特殊人群這樣吃才健康
資料圖片今天是臘月二十三,也是北方的小年,餃子是家家戶戶必不可少的美食之一。營養師認為,餃子的營養相對全面,不同人群選擇適合自己的餡料,不僅美味而且更健康。北京中醫藥大學東方醫院營養科醫生魏幗介紹...
手動牙刷能清除牙菌膜嗎?兩大貼士揀選深層潔淨力電動牙刷 - 新假期
牙菌膜清除丨每天早晚刷牙,驟眼看以為刷得相當乾淨,實質牙齒表面的牙菌膜每分每秒都正在滋生。儘管牙菌膜通常不會立刻引起明顯的不適或症狀,它卻是口腔健康的重要關鍵。長期忽視牙菌膜可導致更嚴重的口腔問題...
牙石影響媽朋兒洗牙牙石 [no_relate_sql.name;block=a]