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減重別吃水煮蛋!1煮法熱量低更有飽足感 茶葉蛋、滷蛋恐傷心腎 「1妙招」化解"
你習慣如何烹調雞蛋?水煮蛋、滷蛋還是荷包蛋?醫師表示,不同的烹調方式,會影響蛋的熱量,同樣一顆蛋,荷包蛋的熱量就比水煮蛋高。而蒸蛋因為含水量高,容易提高飽足感;茶葉蛋和滷蛋則因鈉含量高,恐加重心腎...
茶葉蛋一顆熱量晚上吃茶葉蛋會胖 嗎全家茶葉蛋營養標示鳥蛋熱量一顆7-11茶葉蛋成分7 11 茶葉蛋熱量表 [no_relate_sql.name;block=a]